玉米切成段，和排骨一同放進(jìn)瓊珍靈芝養(yǎng)生壺中。
生姜切片，大蔥切斷，放入瓊珍靈芝養(yǎng)生壺中。
瓊珍靈芝先用水沖洗一下，掰碎，放進(jìn)瓊珍靈芝養(yǎng)生壺中。
放入2勺鹽。
蓋上蓋子，選擇2藥膳鍵，就不用管了。
大概兩個小時，煮好后就自己停了，由于煮的時間剛好，湯汁鮮美，肉軟嫩爽口，不油膩。
開水泡茶(清香微甜)
方法1：把新鮮的玉米須清洗干凈，用70度開水沖泡即可。
方法2：用初秋涼干的玉米須清洗干凈，用100度開水沖泡即可。玉米須煮水后服用。
方法3：和冬瓜、或角瓜一起食用煮湯，這兩種食用方法都是有利于促進(jìn)新陳代謝和消腫化疾的食物。
方法4：自己家中煮玉米時請保留干凈的玉米須，放進(jìn)蒸煮鍋內(nèi)多加水一同煮熟后，飲用湯水。
方法5：玉米須每次加1~2個紅姑娘皮保健效果更佳!
制作煮水飲用玉米須降糖茶
配方：玉米須3g、馬齒莧2g、蒲公英1~2g。
每天堅持喝降糖茶，對于三高癥：高血壓、高血脂、高血糖患者有很好的治療效果。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對玉米有了更多的了解了呢?小編介紹完玉米的功效與作用，大家是不是有重新認(rèn)識了玉米，玉米排骨湯也很不錯哦，如果大家想吃不妨試試是小編的方法哦。
