欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          花菜怎么做好吃 花菜的花樣吃法

            花菜是一種很常見的蔬菜,經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上,但是人們吃花菜的樣式比較少,除了炒花菜,基本沒有什么特別的吃法,今天,我們就為大家介紹一下花菜的做法,告訴大家花菜怎么做,讓大家了解一下花菜怎么做好吃。

            其實只要想的到,花菜也是可以做成其他菜式的,例如干鍋花菜,或者是其他一些吃法,大家可以參考文中的做法去做一下。

            花菜的做法

            干鍋花菜

            材料

            有機花菜一顆(約400g),五花肉一小塊,牛肉豆豉醬一湯匙,生抽一湯匙,白糖一點點,大蒜葉一根,小紅辣椒三個。

            做法

            1.花菜朵朝下,沒入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵。

            2.接著將花菜入開水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

            3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。

            4.鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。

            5.下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

            6.然后加入一湯匙牛肉辣醬炒香。

            7.倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

            8.加入一湯匙生抽。

            9.再加入一些白糖,轉大火不斷翻炒一分鐘左右。

            10.把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開蓋OK了。

            香辣大盤花菜

            材料

            花菜1顆,帶皮五花肉150克,紅辣椒數(shù)只,蒜瓣數(shù)顆,孜然1大勺。

          花菜怎么做 花菜怎么做好吃 花菜的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          仁怀市| 武乡县| 灵璧县| 平山县| 淮北市| 江山市| 诸城市| 祁门县| 东至县| 南川市| 永年县| 钟祥市| 峨山| 保德县| 武清区| 新营市| 河津市| 河北区| 文安县| 涿鹿县| 道真| 武隆县| 深圳市| 桂平市| 罗甸县| 平度市| 辉南县| 昌乐县| 聂拉木县| 乌鲁木齐市| 茂名市| 瓦房店市| 佳木斯市| 隆安县| 宁武县| 民和| 廉江市| 新龙县| 北碚区| 六安市| 乐亭县|