夏天到了，很多人都會出現(xiàn)不想吃飯的現(xiàn)象，那么這個時候怎么辦呢?吃點美味沙拉吧。水果沙拉、蔬菜沙拉，味道都是很不錯的哦。那么沙拉怎么做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下沙拉的做法，告訴大家沙拉怎么做。

　　首先我們要準備一些自己喜歡的蔬菜或者水果，然后就可以參考下文中的做法來制作美味沙拉啦。

　　沙拉的做法

　　水果沙拉

　　材料

　　蘋果，水晶梨，柚子，蘆柑，香蕉，沙拉醬，煉乳，蕃茄沙司，巧克力。

　　做法

　　1.水晶梨削皮挖心切塊，柚子 蘆柑把皮和籽全部剝?nèi)ィ憬肚卸?，放入一個大碗中。

　　2.接著是煉乳，將巧克力切碎撒在沙拉上面，再點綴幾滴蕃茄沙司。

　　南瓜酸奶沙拉

　　材料

　　南瓜、玉米、酸奶、餅干。

　　做法

　　1、將南瓜洗凈，切去兩端的蒂，再對半剖開，挖去南瓜籽，切成塊蒸熟，然后去皮過篩壓成南瓜泥。

　　2、取適量南瓜泥捏成圓團，放在餅干上，用手指壓出如圖的小窩狀。

　　3、將玉米粒裝飾在外面，中心倒上酸奶即可。

　　希臘起司沙拉

　　材料

　　起司丁200公克，小黃瓜1條，洋蔥1/2顆，蕃茄1粒，生菜1/2顆，黑橄欖20粒，黃檸檬1粒，橄欖油100cc，鹽適量，黑胡椒適量。

　　做法

　　1.小黃瓜洗凈，切片;洋蔥洗凈，切絲;蕃茄洗凈，切片;生菜洗凈，切小塊;黑橄欖洗凈，對半切;黃檸檬榨汁備用。

　　2.將作法1的小黃瓜、洋蔥、生菜用冰水泡約20分鐘后，撈起瀝干水分備用。

　　3.將起司、蕃茄、黑橄欖、小黃瓜、洋蔥、生菜、黃檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒放入盆中輕拌均可即可。