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          空心菜的做法 教你怎么做空心菜好吃(2)

            2.迅速劃動(dòng)鍋鏟,將腐乳塊炒散。

            3.腐乳炒成醬后,放入洗凈并摘去老葉的空心菜。

            4.大火翻炒1分鐘,加入少許細(xì)砂糖。

            5.再加入少許細(xì)鹽。

            6.翻炒均勻,放入紅椒絲和適量腐乳汁,炒勻后即可出鍋。

            空心菜炒泡豇豆

            材料

            空心菜,泡豇豆,爛肉,味精,油。

            做法

            1、把空心菜去掉葉子,只要桿兒。

            2、豇豆和空心菜桿兒切成粒??招牟撕团蒴沟谋壤?:2。

            3、油7成熱時(shí)倒入爛肉炒熟(油稍微多一點(diǎn)),接著倒入準(zhǔn)備好的粒翻炒幾下就行了??招牟撕苋菀资斓模莶瞬荒艹淳昧?,久了就會(huì)酸。

            4、關(guān)火,放入味精調(diào)味即可。

            簡(jiǎn)單又開胃!

            沙茶羊肉空心菜

            材料

            羊肉片150公克,空心菜100公克,姜絲少許,辣椒絲少許,蒜末1/2茶匙,鹽1/2茶匙,沙茶醬2茶匙,醬油1茶匙,太白粉1茶匙,沙茶醬1茶匙。

            做法

            1.將羊肉片加入所有腌料、抓勻,備用。

            2.空心菜洗凈瀝干、切段,備用。

            3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法1的羊肉片,以大火快炒至肉色反白后盛出,備用。

            4.同作法3原鍋,放入姜絲、辣椒絲、蒜末爆香,再放入作法2的空心菜段,以大火快炒約30秒,續(xù)加入作法3的羊肉片及所有調(diào)味料,快炒均勻即可。

            結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于空心菜的做法,文中我們向大家介紹了空心菜怎么做好吃以及怎么炒空心菜好吃,大家可以參考文中的做法去食用空心菜哦,不過體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食,血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人,也不宜多吃哦。

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