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          筒骨粥 滋補(bǔ)養(yǎng)生筒骨粥

            筒骨粥是一種美味可口的食物,受老人和孩子的喜愛,因?yàn)榭谖哆m中、營養(yǎng)價值豐富。那么大家知道筒骨粥的做法嗎?筒骨粥怎么煮好吃呢?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于筒骨粥的做法大全方面的知識。

            筒骨粥的做法很簡單,我們完全可以在家里制作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。 

            做法一

            材料

            筒骨一根、粳米適量、雜糧適量、蝦皮一把、雞蛋2個、鹽。

            做法

            1、筒骨可請肉鋪師傅幫忙斬?cái)唷?/p>

            2、冷水入鍋煮沸去血水過水后的筒骨洗凈,入煮鍋(高壓鍋、慢燉鍋皆可)。

            3、加入淘洗后的粳米水和食材的比例大概為6:1,開煮。

            4、煮熟后,可直接加蝦皮和雞蛋液入鍋。

            5、或另起一鍋,小火煸炒蝦皮至金黃。

            6、加入粥(視粘稠度及個人口味考慮是否加水),煮沸。

            7、雞蛋打散至蛋液,澆淋于粥上,轉(zhuǎn)小火。

            8、拉成漂亮的蛋花,關(guān)火起鍋。

            小貼士

            1、粳米可根據(jù)個人口味加入各類雜糧,這次的粥里加了大小米、高粱米。

            2、建立用慢燉鍋,不用時時照料火候。

            3、除了蝦皮和雞蛋,還可加入腐皮、豆腐等等。

            4、蝦皮中有一定鹽分,請根據(jù)個人口味添鹽。

            做法二

            主料

            筒子骨500g、姜適量、蔥適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、水適量、大米1量杯。

            步驟

            1、筒子骨洗凈,斬小塊,用水泡掉血水。

            2、大米洗凈,下適量水煮成粥。

            3、將筒子骨加入粥中同煮。

            4、加入適量姜絲。

            5、加入適量蔥花。

            6、后加入適量鹽,雞精和胡椒粉調(diào)味。

            做法三

            材料

            筒骨、大米、蔥、醋。

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