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          辣椒醬怎么做好吃 常吃它保你不生病(2)

            做法

            1、將蒜頭切末、姜切未備用。

            2、取一鍋將水煮沸備用。

            3、在蕃茄上輕劃一刀后放入作法2的沸水中,汆燙30秒后沖冷水去蒂及皮備用。

            4、將作法3的蕃茄與腌漬辣椒、姜末、冷開水、鹽一起放入果汁機(jī)絞碎。

            5、另起一鍋放入沙拉油,讓鍋熱至約60℃后放入蒜末用小火略爆香。

            6、將作法4的辣椒泥及白醋、細(xì)砂糖放入作法5的鍋中以小火熬煮約5分鐘至濃稠狀即可。  

            方法五

            材料

            干辣椒80g,熱開水500cc,水750cc,鹽2茶匙,醬油2大匙,大蒜4個(gè),小茴香粉1/3茶匙,米酒15cc,太白粉水2大匙。

            做法

            1、干辣椒用熱開水泡軟。

            2、將步驟1的泡軟辣椒與鹽、醬油、大蒜、小茴香粉、米酒、水等倒入果汁機(jī)完全打碎混合均勻。

            3、將打碎醬料倒入鍋中煮開后加入太白粉水勾芡使之濃稠即可。

            方法六

            材料

            A.辣椒粉100g,熱開水200CC,B.洋蔥100g,蒜末50g,姜末30g,細(xì)味噌140g,蘋果泥100,松子50g,熟芝麻50g,A.沙拉油200CC,香油100CC,B.鹽1小匙,鮮雞粉1大匙,細(xì)糖3大匙,檸檬汁30CC,醬油50CC。

            做法

            1、將材料A攪拌均勻備用。

            2、洋蔥洗凈切小丁;松子洗凈切細(xì)末;蔥洗凈后切細(xì)末備用。

            3、熱鍋,倒入沙拉油與香油燒熱,放入洋蔥末及蒜末小火炒香。

            4、再加入辣椒粉及松子末、味噌、姜末小火炒散。

            5、待做法3材料炒約4分鐘后,加入調(diào)味料B及蘋果泥,繼續(xù)以小火慢炒約5分鐘。

            6、后加入芝麻及蔥末炒勻即可熄火盛碗。

            辣椒醬主要功效

            1.解熱鎮(zhèn)痛

            辣椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

            2.預(yù)防癌變

            辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

            3.增加食欲、幫助消化

            辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。

            4.降脂減肥

            辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。

            辣椒的食療作用

            辣椒性溫、味辛、有小毒,入脾、胃經(jīng)具有健脾胃,祛風(fēng)濕之功效主治消化不良,寒性胃痛,風(fēng)濕痛,腰肌痛等病癥。

            結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的辣椒醬怎么做好吃,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃辣椒醬的人來(lái)說(shuō),真是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的辣椒醬的制作以及怎樣制作辣椒醬,感興趣的就去做一做,美味健康的辣椒醬等你品嘗。

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