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椒鹽蝦怎么做 椒鹽蝦的簡單做法(2)

  4、鍋內倒入油,燒至六成熱,倒入蝦,大火快炸2分鐘后撈出瀝油。

  5、洗凈鍋,燒熱,倒入海鹽干炒,炒至鹽粒燙手后加入花椒再炒幾分鐘。

  6、椒鹽炒好后倒入炸好的蝦、辣椒、蒜末、蔥末,炒拌均勻后熄火,蓋上鍋蓋,利用鹽粒的熱度將蝦燜熟。

  做法五

  主料

  海蝦(500克)、香菜(25克)、鹽(15克)、辣椒(紅、尖、干)(25克)、花生油(50克)、五香粉(2克)。

  做法

  1、鮮活中蝦用水洗凈,先剪蝦須、蝦槍,剔出槍下干。

  2、炒鍋用中火燒熱,放入精15克,炒至燙手而有響聲時,端離火口,倒入五香粉2克,拌勻即成淮鹽。

  3、辣椒切成米粒狀。

  4、炒鍋用旺火燒熱,放入花生油,燒至五成熱,下海蝦泡油至八成熟,連油一起倒入笊籬瀝去油。

  5、炒鍋回火上,放入已泡油的中蝦略煎片刻

  6、加淮鹽和辣椒粒,炒至熟,裝盤,堆成山形。

  7、四周伴以香菜即成。

  做法六

  主料

  海蝦16只、油適量、鹽適量、椒鹽適量、料酒適量、蒜適量。

  步驟

  1、準備食材。

  2、將蝦須和蝦槍剪掉。

  3、去蝦線后加入少許鹽。

  4、加入適量淀粉和料酒拌勻腌制半個小時入味。

  5、鍋中放適量油,入腌好的蝦煎制。

  6、至兩面上色金黃盛出備用。

  7、蒜切成粒。

  8、利用鍋中煎蝦的底油,炒香蒜粒。

  9、將蒜粒炒至金黃。

  10、加入煎好的蝦同炒。

  11、后加入椒鹽調味出鍋即可。

  小貼士

  1、蝦要挑去蝦線。

  2、煎蝦的油不必用得太多,比炒菜時多一點即可。

  3、蒜粒要煸至金黃,讓它的香氣充分揮發(fā)出來。

  小竅門

  1、椒鹽一定要多放點,絕對的香

  2、基圍蝦先用姜蒜腌一下,能夠更入味

  營養(yǎng)價值

  1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。

  2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

  3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

  4、蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。

  5、不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養(yǎng)價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。

  結語:以上就是小編為大家?guī)淼年P于椒鹽蝦怎么做文章的全部內容,現(xiàn)在大家對我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢?是不是想嘗試一下啊,那就趕快行動吧,為自己和家人做一份美味嘗嘗。

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