3.處理好十只蝦仁備用。

　　4.用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。

　　5.在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。

　　6.把米用水淘凈，放在鍋上蒸煮，煮熟成白米粥即可。

　　7.加入調(diào)好的蝦蓉。

　　8.用筷子將蝦蓉攪勻，待蝦仁變色即可關(guān)火。

　　9.盛盤即可享用。

　　火腿西多士

　　材料：吐司面包(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、雞蛋2個、色拉油適量。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備材料。

　　2、吐司切去片。

　　3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。

　　4、再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。(依次順序?yàn)榛鹜?、奶酪、火?。

　　5、準(zhǔn)備2個雞蛋打散成蛋液。(裝蛋液的碗要大一點(diǎn)，因?yàn)槊姘胚M(jìn)去蘸蛋液)。

　　6、將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。

　　7、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。

　　8、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多余的油，沿對角線切開即可。

　　薄餅卷

　　材料：水，面粉，香腸，陳品，牛奶，牛油，雞蛋，腌黃瓜蘿卜。

　　做法

　　1.把適量牛奶和水加進(jìn)面粉，攪拌均勻成面糊。

　　2.把打好的蛋液加一點(diǎn)進(jìn)面糊，另外的煎蛋。

　　3.把小許蛋液和陳皮碎加進(jìn)面糊攪均勻。

　　4.把牛油放進(jìn)平底鍋，小火加熱融化。

　　5.把面糊倒進(jìn)平底鍋，離火攤均勻，小火煎。

　　6.把煎蛋準(zhǔn)備好，面餅和其他材料以次放好。

　　7.用保鮮膜紙包著尾部，用手拿著吃，帶著外出也很方便。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的兒童營養(yǎng)早餐食譜家常做法的內(nèi)容。現(xiàn)在朋友們都知道兒童營養(yǎng)早餐怎么做了吧，早餐吃得好，才能開始精神的一天，不能因?yàn)楹⒆硬幌氤?，就不要孩子吃了，家長們的營養(yǎng)早餐可以多做些花樣，孩子一定會喜歡吃的。