欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          紅燒魚塊的做法 營養(yǎng)豐富的紅燒魚塊

            魚是一種生活在水里的一種水產(chǎn)動物,很多人都喜歡吃魚,也會時常用魚熬湯喝,營養(yǎng)價值也很可觀,對人也是大補(bǔ),魚也可以有很多種做法,如紅燒魚塊、炸魚塊等,那么紅燒魚塊的做法是什么呢,讓我們一起來看看。

            方法一

            主料

            準(zhǔn)備好一條草魚。

            輔料

            生姜3片、紅椒2個、蔥1根、洋蔥1/4個、食油適量、食鹽適量、白酒適量、生抽適量、蠔油適量、白糖適量、白醋適量、淀粉適量。

            步驟

            1.生姜和蔥白切碎,蔥葉切段,紅椒切段。

            2.把剁好的魚塊洗干凈,用白酒、鹽、椒鹽粉在魚塊上腌制十來分鐘即可。

            3.生抽、蠔油、白糖、醋調(diào)成味汁。

            4.鍋擦干,熱油至冒輕煙,下魚塊,魚皮朝下煎,剪好一面翻個面。

            5.直至煎至雙面微黃鏟起。

            6.在鍋內(nèi)留些油,放入生姜蔥爆炒。

            7.倒入煎好的魚段,然后倒入步驟3的調(diào)料。

            8.加小半碗溫水,加蓋燜煮。

            9.待汁收至剩1/3時,倒入紅椒段、洋蔥、蔥葉,翻勻,蓋上鍋蓋,關(guān)火利用熱氣將紅椒燜至斷生即可。

            方法二

            用料

            魚、蔥、姜、蒜、醬油、蠔油、糖、醋、鹽、料酒、蒜苗、味精。

            做法

            1.洗凈的魚切塊,放盆里加適量鹽,白胡椒粉,料酒和姜絲腌制半小時。

            2.腌制好的魚放入適量淀粉拌均勻。

            3.鍋內(nèi)放油,要比平時炒菜的時候適當(dāng)多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用。

            4.蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末。

            5.把煎好魚塊入鍋炒勻。

            6.把醬油、蠔油、白糖、少許淀粉、醋和適量水調(diào)成汁(這個可以事先調(diào)好)。

            7.倒入炒鍋內(nèi)的魚塊里面。中小火燒至收汁。

            8.放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放蔥,或是青椒等等)。

            方法三

            材料

            草魚500g,青椒2個,生姜、蒜頭、料酒、醬油、醋、鹽、花生油各適量。

            做法

            1、先將買回來的魚肉洗凈、切塊,用少許鹽、料酒、花生油腌制10分鐘。

          炸魚塊 紅燒魚塊 紅燒魚塊的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          河曲县| 贵溪市| 隆昌县| 周口市| 简阳市| 杭锦后旗| 兴和县| 西盟| 尼玛县| 革吉县| 库车县| 汾西县| 长垣县| 锦州市| 青岛市| 邵阳市| 灵寿县| 津市市| 阿图什市| 马龙县| 沽源县| 无锡市| 临夏县| 长阳| 陆河县| 大庆市| 于田县| 阿拉善左旗| 博爱县| 蛟河市| 睢宁县| 抚松县| 大丰市| 墨竹工卡县| 张家界市| 泾源县| 凤山市| 富阳市| 岢岚县| 井冈山市| 西畴县|