欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          海帶排骨湯的家常做法 營養(yǎng)補鐵防疾病(2)

            步驟

            1.將排骨用熱水淋洗一遍,然后放進鍋里,加水到差不多蓋住排骨,點火燒開。

            2.將湯水倒掉或?qū)⒏∧サ簟?/p>

            3.海帶洗后,放到水里浸泡至柔軟,剪成6—8厘米寬、10厘米長的小段,打一個“海帶結(jié)”。

            4.蘿卜切成小塊。

            5.在鍋里放入水和剛才預(yù)煮過一遍的排骨,大火燒開,小火煮一到一個半小時。

            6.加入海帶,煮30—40分鐘后,加蘿卜、鹽和醬油,繼續(xù)用小火燉熟即可。

            7.按照沖繩的習(xí)慣,準(zhǔn)備一點姜末,吃時隨自己的口味添加,據(jù)說味道會更好。

            做法四

            主料

            排骨,海帶,水,鹽,姜,蔥。

            步驟

            1、排骨焯水(水開后放入排骨又開后2分鐘取出)。

            2、冷水下入排骨,蔥,姜。

            3、大火燒開,弄掉浮沫,若要清湯-就小火,若要更清的湯-就小火并打開鍋蓋,若要濃白的湯-就中火。

            4、一般半小時后下入海帶再10-20分鐘就成了。

            5、不需料酒,因肉新鮮又不帶皮況且又焯了水。不需味精雞精,因海帶和排骨已很鮮了。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的海帶排骨湯的家常做法,你們都看明白了吧。這對于喜歡喝排骨湯的人來說簡直就是福利,看了上面說的排骨湯的做法海帶排骨湯的做法,是不是都垂涎欲滴了呢?那就趕快行動吧。

          排骨湯的做法 海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的家常做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          静宁县| 枣庄市| 陵川县| 扎赉特旗| 抚远县| 安丘市| 十堰市| 镇康县| 信宜市| 海南省| 石林| 华阴市| 罗田县| 元朗区| 儋州市| 渑池县| 海阳市| 苍南县| 道孚县| 昌都县| 安仁县| 青海省| 沿河| 屏边| 万宁市| 阿克陶县| 永昌县| 南昌市| 盐津县| 灵台县| 巩留县| 扎赉特旗| 鹰潭市| 红河县| 南部县| 眉山市| 勐海县| 太仆寺旗| 南通市| 桃源县| 祥云县|