美食知識(shí)

　　常吃豆腐當(dāng)心五大問題傷害健康天寒巧吃姜 驅(qū)寒防燥又美容豆腐和什么一起吃營(yíng)。

　　豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒;

　　雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目;

　　香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力;

　　食材用料

　　豆腐300克相克食物，鮮蝦100克，豌豆20克，玉米粒30克，雞蛋1個(gè)相克食物高湯適量鹽2茶匙料酒1茶匙，白胡椒粉少許，水淀粉適量 ，香油適量，香菜1-2根相克食物。

　　辣醬蝦米豆腐碎

　　1.豆腐洗凈，切成小丁，切豆腐的時(shí)候可以從后往前切，切的同時(shí)可以用手壓住，這樣豆腐就不會(huì)總粘在刀上了。

　　2.大蝦只取蝦仁，并用小刀在蝦背上劃開，取出蝦線，這樣處理后做好的蝦會(huì)更像蝦球~

　　3.雞蛋打散成蛋液。

　　4.現(xiàn)在就可以煮湯了，一滴油也用不到，把高湯或清水放到鍋中煮沸，然后加入豆腐、蝦仁煮熟，放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮，調(diào)入鹽，生抽，料酒，白胡椒粉攪拌均勻，淋入水淀粉勾薄芡，再沿著鍋邊倒入打散的蛋液，有蛋花后淋入香油，撒上香菜末就可以了用手機(jī)看這道菜做法。

　　菜譜小貼士

　　加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整，喜歡吃粘稠些就多加些。

　　倒入蛋液的時(shí)候要沿著鍋邊倒，等蛋液凝固后再攪拌，這樣做出的蛋花會(huì)漂亮~

　　結(jié)語：以上就是小編為大家推薦的豆腐做法的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)有所了解，大家有沒有都學(xué)會(huì)呢?豆腐的做法很多很多，小編推薦的是簡(jiǎn)單又好吃的幾種，如果大家喜歡的話，就趕緊動(dòng)手試試吧。