欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          豆角炒肉的做法 鮮美豆角炒肉在家做

            豆角是人們喜愛吃的蔬菜,豆角做菜的做法有很多,做出來的味道都非常的香。老少皆宜。那么你知道豆角怎么做比較好吃嗎~如果你想了解一下的話,就讓小編為大家介紹幾款不錯(cuò)的豆角做法,希望大家喜歡。

            豆角炒肉

            材料:豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)。

            調(diào)料:油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)。

            腌料:醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)。

            做法

            1、洗凈豆角,去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝?nèi)ヒ?,剁成蒜蓉?/p>

            2、豬肉洗凈切成片,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精拌勻,腌制5分鐘。

            3、加2湯匙油入鍋燒熱,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色變白后撈起。

            4、繼續(xù)加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進(jìn)鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。

            5、放豬肉下鍋炒1分鐘左右,加1/3湯匙醬油、1/3湯匙雞精和1湯匙水,再翻炒幾下即可。

            小訣竅

            1、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,吃了未熟的豆角易中毒。因此要把豆角充分加熱,徹底炒熟再食用。

            2、判斷豆角是否熟透的方法,鍋內(nèi)的豆莖由硬挺變?yōu)槲?,顏色由鮮綠色變?yōu)榘稻G,吃起來沒有豆腥味。

            3、將豆角放在開水里燙1~2分鐘,撈起瀝干水后撒上些鹽,再下鍋翻炒,也是保持豆角顏色鮮綠的方法之一。

            酸豆角炒肉末

            材料:酸豇豆、豬肉餡。

            調(diào)料:小辣椒、花椒、蔥姜蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉做法1、酸豆角洗凈稍微泡泡,不然太咸了,然后切碎。準(zhǔn)備好肉末,小辣椒切圈,花椒和蔥姜蒜切末。

            2、鍋中燒茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一絕啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香蔥、姜、蒜,再下肉末炒,來點(diǎn)料酒烹出香味。

            3、肉末炒熟后,將酸豇豆下鍋翻炒。

            4、酸豆角加一點(diǎn)水,蓋蓋改小火炒熟。

            5、加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉,撒香蔥末出鍋。

          豆角炒肉 豆角炒肉的做法 豆角炒肉的做法大全 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          尼玛县| 内乡县| 曲阳县| 桐庐县| 淮阳县| 宁波市| 平武县| 鹤庆县| 都匀市| 陆丰市| 新巴尔虎右旗| 红原县| 樟树市| 湟中县| 东阿县| 钦州市| 浮梁县| 绥江县| 铁岭市| 呼伦贝尔市| 英山县| 伊春市| 新建县| 河源市| 沁源县| 贵州省| 荆门市| 台北县| 宁陕县| 苏州市| 大方县| 湟源县| 武山县| 玉山县| 宁德市| 义马市| 蓬溪县| 乡宁县| 元江| 怀远县| 邵阳市|