欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

冬瓜燉排骨 營(yíng)養(yǎng)食品為您健康養(yǎng)生

  冬瓜燉排骨是有名的漢族菜品,一般是以冬瓜和排骨作為主要原料制作而成。冬瓜燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,膳食纖維,維生素,礦物質(zhì)與多種微量元素。具有消熱解毒,利尿消腫,止渴除煩等多種功效。下面小編就為大家介紹幾款冬瓜燉排骨的美味食譜吧。

  冬瓜燉排骨

  材料

  小排骨500克,冬瓜300克,蔥段3,八角2粒,鹽適量,味精適量。

  做法

  1、排骨是買時(shí)給剁的,買來(lái)洗洗,放進(jìn)鍋里面,加水燒開(kāi),撇去浮沫,加入蔥、姜、八角繼續(xù)燉。

  2、等燉到八成熟時(shí),加入冬瓜、鹽。

  3、出鍋時(shí)放味精,淋入香油。要是有香菜切末放入就更好了!我家沒(méi)有香菜。少了點(diǎn)顏色,呵呵!不過(guò)夠營(yíng)養(yǎng)了。

  家常冬瓜燉排骨

  材料

  排骨400克、冬瓜400克、姜10克、八角2個(gè)、鹽、胡椒粉、味精各適量

  做法

  1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當(dāng)切塊;姜排破。

  2、將排骨放在開(kāi)水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。

  3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

  冬瓜排骨湯

  主料

冬瓜子的作用 冬瓜的做法 冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
崇左市| 夏邑县| 新营市| 韶关市| 西乌珠穆沁旗| 巨野县| 霍邱县| 理塘县| 故城县| 东辽县| 盐山县| 三台县| 那坡县| 新晃| 抚远县| 涡阳县| 蒲江县| 白朗县| 顺义区| 衡水市| 苍山县| 九江县| 南安市| 洪江市| 仪征市| 纳雍县| 塔城市| 阿克陶县| 南木林县| 麻城市| 老河口市| 射阳县| 丹寨县| 桓台县| 麻江县| 余庆县| 乐东| 元氏县| 治多县| 商南县| 三穗县|