4、去斑

　　消除臉上黑褐斑，并可使皮膚柔嫩。新鮮雞蛋1只，原香醋200~240毫升，蜂蜜或糖適量。

　　注意事項

　　1)對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用。不適應者不應該勉強飲服，醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方，服用時應調(diào)節(jié)機體功能與增加營養(yǎng)為主要目的。

　　2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈。好用土雞蛋，一般喂飼料的蛋可能出現(xiàn)泡不軟的情況。

　　3)浸泡醋蛋液所用的醋必需要用陳釀2年以上的米醋。

　　做醋蛋液，醋泡雞蛋和醋的度數(shù)沒有任何關(guān)系，并不規(guī)定要用多少度的醋，因為醋的度數(shù)可以用冰醋酸直接勾兌出來，用冰醋酸勾兌的泡雞蛋不僅沒效果，而且有壞處。

　　4)因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發(fā)生抵觸，?？朴盟師o須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

　　5)有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，于醋蛋液效果無礙。

　　6)第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續(xù)性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

　　7)夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進血液循環(huán)，治麻木神經(jīng)痛等 。

　　服用醋蛋液，除可能會偶爾反胃酸之外，沒有其他副作用，可以長期服用。但應注意的是，切不可把它當作包治百病的“靈丹妙藥”，應該在醫(yī)生指導下，在積極治療疾病的基礎(chǔ)上合理使用。服用醋蛋液時，還應注意不要空腹服用，不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多，多1～2杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者，則宜限量或不用為佳。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過上文大家知道如何在家制作米醋泡雞蛋了吧。它對高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風濕痛、失眠多夢、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著，大家不妨來試一試。