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          豬肝的做法 補(bǔ)血佳品吃法多(5)

            這樣吃豬肝有健脾開胃的功效

            豬肝菠菜粥

            做法

            1.首先將蔥白切段,姜切絲,豬肝切片,泡入清水中,去除血水,然后淋入適量料酒、加適量生粉,拌勻,腌制三十分鐘。

            2.將糯米、大米,下入清水中,浸泡三十分鐘。

            3.鍋中倒入清水,下入菠菜焯水,變熟,撈出,再切成段。

            4.鍋中倒入糯米、大米,倒入半鍋清水,下入姜絲,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煮三十分鐘。

            5.再放入豬肝,拌勻,接著放入洗凈的枸杞、蔥段、菠菜,加一勺半鹽,半勺黑胡椒粉,攪拌均勻,稍煮片刻,就可以盛出享用了。

            小貼士

            1、提前浸泡米再煮粥,格外香。

            2、菠菜后放。

            3、豬肝放入后不要太長時(shí)間,不然容易老。

            湘西土匪豬肝

            做法

            1.首先將豬肝切片,泡入清水中,淋入適量白醋,加一勺鹽拌勻,浸泡一個(gè)小時(shí),洗凈。

            2.接著準(zhǔn)備好豬肝,淋入適量白酒,放入兩勺生粉,拌勻,上漿,腌制三十分鐘。

            3.將蒜子切粒、青椒斜刀切片、紅椒斜刀切片、姜切片。

            4.鍋中放入油,倒入豬肝,翻炒至變色,盛出。

            5.另起油鍋,放入油,下入蒜子、姜片煸香,接著倒入青椒、紅椒,翻炒片刻后,將豬肝倒入鍋中,加一勺鹽、淋入適量醬油、老抽,翻炒至斷生,豬肝入味,即可。

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