荊薄豆粟粥

　　荊薄豆粟粥的做法詳細(xì)步驟

　　1. 先將荊芥穗、薄荷葉和豆豉分別洗凈，加水煎煮，去渣取汁液。

　　2. 把小米洗一洗，直接倒鍋內(nèi)，加入汁液，兌水，煮成粥。

　　荊薄豆粟粥的做法小貼士

　　健康提示

　　此粥具有益腎，去風(fēng)的作用。

　　食物相克

　　小米：小米忌與杏仁同食。

　　冬瓜湯

　　冬瓜湯的做法詳細(xì)步驟

　　1.冬瓜去皮和瓤，切成片;絲瓜洗凈去皮，切粒。

　　2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開后，放入絲瓜，盛入湯碗即可。

　　金銀蛋浸絲瓜

　　金銀蛋浸絲瓜的做法詳細(xì)步驟

　　1.絲瓜去皮洗凈，切成長方塊;

　　2.皮蛋(松花蛋)去殼切粒;

　　3.咸蛋洗凈打開，將蛋白、蛋黃分別切粒;

　　4.鍋上火，用少許油將蒜頭炸至金黃色，撈起備用;

　　5.絲瓜用鹽水煮熟，撈起晾干水分，盛一深盤中;

　　6.鍋燒熱，下鮮湯、咸蛋黃、皮蛋、炸蒜頭及調(diào)味料，煮至蛋黃熟透;

　　7.后下蛋白，起鍋淋在絲瓜上即可。

　　金銀蛋浸絲瓜的做法小貼士

　　食物相克

　　咸鴨蛋：咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

　　松花蛋(鴨蛋)：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對治療痛風(fēng)的食譜已經(jīng)完全了解了呢?隨著年紀(jì)的增長，痛風(fēng)會發(fā)生在一些中老年人的身上，所以平時吃點預(yù)防痛風(fēng)的食譜是很好的。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>