材料
1、當歸一錢、黃芪2錢、雞骨架一只、水6碗。
2、將雞骨架塊并放入開水中煮3分鐘撈出。
3、接著放入黃芪放大火熬制約一個小時后再放入當歸，再熬半小時即可飲用。
當歸補血、黃芪補氣，女人只要氣血通順，月經(jīng)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
木瓜燉雞湯
材料
青木瓜半斤，雞翅6只，紅棗10粒，黃芪1兩，杏仁3錢。
做法
1.先煮滾一鍋水。
2.紅棗去籽後入鍋。
3.接著將青木瓜、雞翅、紅棗、黃芪、杏仁全部入鍋，加一匙鹽調(diào)味，30分鐘後即可食用。
(貼心叮嚀) 一個星期要喝五天哦!連續(xù)喝的效果更好!
豆?jié){紅棗粥
材料
豆?jié){500cc、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量。
做法
紅棗洗凈去籽，豆?jié){加入紅棗煮滾後，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘、在加入麥片，等麥片熟後，調(diào)入適量紅糖即可。
功效
潤膚、豐胸、讓臉色紅潤 。
