6、橄欖

　　橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。

　　如何改善咳嗽的癥狀

　　改變居住環(huán)境

　　居住環(huán)境，要進(jìn)行開窗、通風(fēng)透氣，這樣能避免過敏原，過敏原會(huì)容易形成干咳。

　　清淡飲食

　　飲食時(shí)，好是清淡飲食，辛辣的食物，不要多吃，可以多吃蔬菜、水果。

　　不抽煙

　　抽煙，是傷身的事情，好做到戒煙，能更好的促進(jìn)保健。

　　關(guān)于干咳無痰。又是哪些原因?qū)е碌哪?，就說這么多，期望你能多注重，科學(xué)合理護(hù)理，才干防止干咳傷身，一起，應(yīng)該做好保健，才干獲得健康。

　　如何預(yù)防咳嗽

　　1.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

　　2.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

　　3.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　4.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

　　5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

　　6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)咳嗽吃什么好的快也有了一定的了解了，在出現(xiàn)咳嗽的癥狀的時(shí)候可以吃一些冰糖、雪梨、金桔、核桃仁、羅漢果、橄欖等?？人缘幕颊吆檬遣灰鼰熀染疲谄綍r(shí)做好相應(yīng)的預(yù)防工作。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。