孩子是愛生病的人群之一，因?yàn)樯眢w還沒有完全發(fā)育成熟，所以抵抗力比較差，而且也不知怎么照顧好自己，所以一到降溫的時(shí)候就很容易感冒咳嗽。那么孩子咳嗽的時(shí)候吃什么東西可以好得快呢?
梨
梨子的味道要比大蒜好的多，所以孩子如果比較小不愿意吃大蒜的話，建議吃梨也是不錯(cuò)的選擇。梨子含有大量的維生素和蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)。
這些成分對(duì)孩子的咳嗽情況都可以起到很好的緩解作用，感覺還能夠清除肺熱、化痰。在吃的時(shí)候家長(zhǎng)們也可以一起吃，以此預(yù)防咳嗽感冒。
橘子
橘子是屬于寒性的水果，味道酸酸甜甜的，不但可以潤(rùn)肺止咳，還能夠幫助開始開胃助消化。所以在孩子咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)們要記得多給孩子吃一點(diǎn)橘子。
大蒜
大蒜屬于性溫的食物，它大的作用就是可以殺死細(xì)菌，所以平時(shí)在炒菜的時(shí)候可以多放一些大蒜，一方面調(diào)味，另一方面也是有效緩解咳嗽情況。
枇杷
在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢?duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
蘿卜
蘿卜就是指的白蘿卜，一般來說蘿卜的止咳化痰作用大家都是了解的。比較簡(jiǎn)單的做法就是拿蘿卜來煮水喝，比較小的孩子可能會(huì)不愿意喝。
除了煮水之外，還可以做成蘿卜菜湯或者腌蘿卜，這樣味道會(huì)稍微好一點(diǎn)，小孩子更加容易接受。家長(zhǎng)一定要在旁邊鼓勵(lì)孩子，這樣咳嗽才能好的快。
百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。
藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
