烏骨雞雞血藤湯
材料
烏骨雞250克、腸雜、斬件、生姜、紅棗4個、清水適量。
做法
烏骨雞250克宰后去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調(diào)味食。
功效
補血活血，調(diào)理月經(jīng)。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。
調(diào)經(jīng)補血湯
材料
雞腿1只，雞翅1只，雞腳3只，參鬚5錢，黃耆5錢，當(dāng)歸2錢，紅花1錢。
做法
(1)注入600cc于鍋中煮滾后，放入雞腿、雞翅、雞腳煮2分鐘去血水，取出沖洗干凈剁塊備用。
(2)另取一鍋注入1000cc水于鍋中煮滾后，放入有材料一同熬煮1個半小時即可。
桂圓紅棗雞蛋糖水
材料
干桂圓100g，小紅棗15粒，雞蛋1枚，黃芪100g，冰糖15g。
做法
干桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核，清洗干凈。雞蛋放入小煮鍋中，煮熟后撈出，待涼剝?nèi)サ皻ぁ?/p>
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪，煮20分鐘后轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘。
熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖全部融化即可。
小訣竅
產(chǎn)后體虛的女性可以將用料中的冰糖換成紅砂糖，補氣血的功效會更好，紅棗好去掉棗核，否則會引起燥熱。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹多囊卵巢綜合癥食療方法的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了多囊卵巢綜合癥吃什么比較好了吧，小編介紹的這些方法都非常的管用，大家不妨試試看。
