低血糖的推薦湯品
雪梨飲
工藝：其他
口味：甜味
菜系：滋陰調理
功效：甜品/點心 清熱去火調理 滋陰調理 高血壓調理 秋季養(yǎng)生調理
主料：梨 200克
調料：冰糖 20克 各適量制作方法
將鴨梨去皮、核，切成薄片，放入冰鎮(zhèn)的涼開水內。將冰糖放入鴨梨水中，攪勻，蓋上蓋，浸泡4小時即成。用法：代茶飲。
推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
營養(yǎng)解析
梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎;梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
食物相克
梨：梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食。
