隨著溫度的增高，冷熱交替加快，感冒也隨之而來。上班族感冒現(xiàn)象越來越多，生病的人不在少數(shù)。身體的不適讓我們的工作效率也大大的降低，你是否還在為頭疼發(fā)燒而煩惱呢?如何即快速又健康的治療感冒呢?下面就讓小編給大家介紹些小技巧吧!

　　目錄

　　1、上班族怎樣區(qū)分感冒 2、上班族感冒適合吃什么

　　3、上班族感冒吃什么水果好得快 4、上班族治療感冒的誤區(qū)

　　5、上班族如何預防感冒 6、上班族感冒時用藥的誤區(qū)

　　7、上班族感冒流鼻涕怎么辦 8、上班族感冒喉嚨痛吃什么好

　　上班族怎樣區(qū)分感冒

　　1、風寒感冒

　　當出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢節(jié)酸痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發(fā)癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時，為風寒感冒。

　　治療以辛溫解表，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸?？捎蒙⑹[白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。

　　2、風熱感冒

　　當出現(xiàn)惡寒輕、發(fā)熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲，舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數(shù)時，為風熱感冒，是感冒中為常見的一種類型。值得一提的是，人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風熱感冒這一類。

　　治療以辛涼解表為主,應(yīng)選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。

　　3、暑濕感冒

　　當出現(xiàn)身熱、微惡風、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕，或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤,苔薄黃、脈濡數(shù)時，為暑濕傷表。

　　治療以清暑祛濕解表，應(yīng)選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等。

　　4、體虛感冒

　　體虛之人，衛(wèi)外不固，感受外邪后，常纏綿難愈，或反復不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者，感邪多從寒化，且易感受風寒之邪，陰血虛者，感邪多從熱化、燥化，且易感受燥熱之邪。

　　治療不可過于辛散，單純祛邪，強行發(fā)汗，當扶正祛邪，在疏散藥中酌加補正之品。

　　氣虛感冒多見于久病體質(zhì)虛弱的患者，當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發(fā)熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反復易感，舌淡苔白，脈浮無力。

　　治則應(yīng)以益氣解表為宜，常用參蘇飲加減。常用藥物：黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。

　　陰虛感冒多出現(xiàn)身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰，舌紅少苔、脈細數(shù)。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物：玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。