5、當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　當(dāng)歸、生姜各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個(gè)同入沙鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。

　　隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能

　　溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛，氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。

　　6、杜仲豬尾湯

　　杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。

　　功能

　　主治腰椎間盤突出癥。

　　7、杜仲核桃豬腰湯

　　豬腎(豬腰)1對切片，大棗2個(gè)去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。

　　功能

　　益氣補(bǔ)腎，壯腰助陽。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。

　　8、枸杞水魚補(bǔ)腎湯

　　水魚(鱉)1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個(gè)、生姜3片共入燉盅，加適量水。

　　大火燒沸后改小火燉1小時(shí)。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能

　　益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出癥。

　　結(jié)語：通過以上的介紹是不是了解到了很多的治療腰疼的辦法呢，雖然，腰疼不是什么太大的疾病，但是真疼起來還是很嚴(yán)重的，所以我們要在腰疼的時(shí)候，早早的運(yùn)用小編告訴你的辦法去治療，早日解決疼痛。希望小編的介紹對你有所幫助。