現在天氣冷熱不協調，很多人因為增減衣服不及時而得了感冒。很多人感冒了，還咳嗽。那么，對于咳嗽，我們日常生活中有沒有一些食物可以治療呢?接下來就請我們的陶凱專家來給我們說說吃什么東西可以止咳吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么東西可以止咳

　　冰糖雪梨

　　其實冰糖對于治療咳嗽是有很不錯的療效的。

　　孕期出現咳嗽癥狀 ，同樣可以服用冰糖，因為冰糖具有清熱解毒、止咳化痰、清肺潤燥等神奇功效。

　　雪梨性涼，也是清肺化痰的神奇食物之一。孕婦咳嗽吃什么好得快?冰糖雪梨無疑是神奇食物之一啦!冰糖雪梨做法很簡單，把雪梨削皮去籽切成薄片，然后和著冰糖燉煮即可。

　　白蘿卜飴

　　對于一些懷孕期的婦女來說，通過白蘿卜止咳化痰也是很有療效的。

　　孕媽可以把蘿卜切成片，用水 煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，攪勻服用。孕媽也可以把蘿卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分，蘿卜水和蜂蜜兌起來沖服。

　　紅糖姜棗

　　紅糖具有活血化瘀的療效，可以有效調整精氣神;生姜可 以散寒祛風，祛痰止咳。也就是說孕婦咳嗽喝點紅糖姜棗茶好得更快。

　　孕媽可以準備一些 紅糖、生姜和紅棗，然后在鍋里加水，水中加入生姜、紅糖煎煮，然后服用祛風以止咳。

　　冰糖金橘

　　金橘可以治療咳嗽，患有咳嗽的孕媽，適當服用金橘茶， 可以起到化痰理氣的作用。

　　如果你想要增強這道冰糖金橘的功效，還可以加一些紅糖。

　　做法很簡單，把金橘汁水榨出(或者把金橘切片)，然后兌上冰糖和白水，沖服即可 。

　　冬瓜芹菜

　　具有神奇消腫功效的冬瓜，也是治療咳嗽的神奇食物，因此對“孕婦咳嗽吃什么好得快?”有疑問的媽媽，可以適當進食冬瓜。冬瓜子也有消痰、潤肺、止咳的療效，媽媽可以適當進食。

　　芹菜又叫藥芹，也具有藥用價值，古籍中有介紹，“芹菜全株，搗成汁水，加入少許鹽，用水溫熱，連服數日，可治咳嗽。” 孕婦咳嗽吃什么好得 快?藥芹當然也得占據一席之地!

　　核桃羅漢果

　　核桃仁和羅漢果，具有止咳化痰、潤燥定踹的神奇療效， 孕期咳嗽者可適量進食。

　　另外，核桃富含微量元素和礦物質，孕婦多食，可以促進胎兒大腦的發(fā)育，增強胎兒智力。孕媽可以剝三十個核桃，然后搗碎，加入冰糖，早晚用開水沖服。羅漢果則可以和豬肉一起燉煮服用。

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。

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