3、荷葉

　　其化學(xué)成分中的荷葉堿具有消脂的作用。

　　將干荷葉搓碎后用開(kāi)水沖泡，好清晨空腹飲用一次。

　　4、粗糧

　　燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋(píng)果、洋蔥、番薯、綠茶、芹菜等對(duì)治療脂肪肝也有一定好處。

　　宜

　　預(yù)防脂肪肝特別要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。

　　除限制脂肪飲食外，還應(yīng)以高蛋白、低糖飲食為主，補(bǔ)充足夠的礦物質(zhì)和維生素。

　　多吃降脂的食品：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)菜以及菜花等新鮮蔬菜。

　　優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白食物及新鮮綠葉蔬菜，每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

　　常吃去脂牛奶或酸奶。常吃少油的豆制品和面筋。

　　經(jīng)常吃魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品。

　　適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。

　　忌

　　絕對(duì)禁酒。不管飲食中蛋白質(zhì)與脂肪比例如何，正常人飲酒后肝內(nèi)甘油三酯含量可提高3～14倍。如果飲酒同食進(jìn)食大量脂肪，上述情況會(huì)更加嚴(yán)重。因此，脂肪肝病人應(yīng)絕對(duì)戒酒。

　　忌食動(dòng)物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉、魚(yú)子、蟹黃。

　　忌食煎炸食品，不吃巧克力。

　　糖攝入量要少，切忌長(zhǎng)期大量服用葡萄糖或蔗糖。人體脂肪不只來(lái)源于飲食脂肪，人體脂肪的另一大主要來(lái)源是過(guò)量攝入的糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。所以脂肪肝患者必須限制糖類(lèi)食物攝入量。

　　結(jié)語(yǔ)：看完本文，相信大家對(duì)脂肪肝患者吃什么藥以及脂肪肝患者的飲食都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了，其實(shí)脂肪肝患者在早期的時(shí)候是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理治愈的，不一定要通過(guò)藥物來(lái)治療，而且脂肪肝患者需要注意的就是飲食方面的一些禁忌。