5、不要亂補(bǔ)激素類(lèi)藥物

　　不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致卵巢的過(guò)度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會(huì)事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)。

　　6、避免長(zhǎng)時(shí)間接受電腦輻射

　　現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長(zhǎng)期坐電腦工作對(duì)大腦的輻射是很大的，大腦通過(guò)垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，一定要引起重視。

　　閉經(jīng)的原因

　　精神刺激引起的閉經(jīng)

　　這是導(dǎo)致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的一個(gè)常見(jiàn)的原因，它主要是因?yàn)榍榫w的改變，如學(xué)習(xí)工作生活的壓力、煩悶抑郁、過(guò)度緊張、重大的精神刺激等，通過(guò)大腦皮質(zhì)—丘腦—下丘腦的神經(jīng)內(nèi)分泌途徑，或經(jīng)大腦—邊緣系統(tǒng)影響下丘腦功能，導(dǎo)致下丘腦的促性腺激素釋放激素分泌異常從而導(dǎo)致了月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。

　　垂體性疾病導(dǎo)致的閉經(jīng)

　　垂體腺瘤是常見(jiàn)的顱內(nèi)良性腫瘤，主要起源于垂體的前葉，30~40歲多見(jiàn)，患了垂體腺瘤后，垂體激素的異常分泌會(huì)引起一系列的代謝紊亂和臟器損害，腫瘤的壓迫也會(huì)導(dǎo)致其他垂體激素的分泌低下，引起相關(guān)靶線的功能低下，從而導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙，因此，垂體腺瘤在臨床上的癥狀很多，既可表現(xiàn)為肢端肥大或巨人癥，也可表現(xiàn)為閉經(jīng)、溢乳或性功能低下等，少數(shù)人還可表現(xiàn)為甲亢或甲低，還有少數(shù)人無(wú)明顯的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，僅有視力視野改變。

　　卵巢性閉經(jīng)

　　由于卵巢性激素水平低落，子宮內(nèi)膜不發(fā)生周期性變化而出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)，稱(chēng)為卵巢性閉經(jīng)，常見(jiàn)的有卵巢早衰和多囊卵巢綜合癥。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于閉經(jīng)的飲食的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有女性朋友發(fā)生閉經(jīng)的情況的時(shí)候，可以使用以上的食療方來(lái)進(jìn)行緩解的，是很有效果的，希望大家能夠注意。