頭發(fā)是女人美麗的象征，不少女人喜歡做頭發(fā)，變個(gè)發(fā)型人就變得漂亮了，但是，現(xiàn)實(shí)總是不盡人意，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，那么，女性脫發(fā)怎么辦呢?女性脫發(fā)食療方有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，女性脫發(fā)吃什么好吧!

　　不少女性都一直被掉發(fā)多的問(wèn)題困擾著，這大多都是因?yàn)榫裆系脑颍硗馀缘捏w質(zhì)一般都比較虛弱，下面，我們就來(lái)看看女性掉頭發(fā)吃什么好。

　　首烏豬腦湯

　　首烏豬腦湯是防治脫發(fā)的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。

　　龍眼人參燉瘦肉

　　龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

　　枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。

　　枸杞黑豆燉羊肉

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開(kāi)水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用。