體內(nèi)寒氣重對(duì)健康是很不利的事情，百病起于寒，體內(nèi)寒氣太重會(huì)影響氣血的流通，使人體質(zhì)變差，身體會(huì)變得容易出問(wèn)題，而女性體質(zhì)更弱，一旦體寒，身體會(huì)更容易出問(wèn)題。男屬陽(yáng)，女屬陰，由于女性體內(nèi)的陰氣稍微比較重，而陰極生寒，所以寒氣重的情況在女性身體較為普遍，俗話說(shuō)“十女九寒”，可見體寒在女性群體中的普遍性。女性是否體寒，肚子和腳會(huì)告訴你，若肚子和腳上出現(xiàn)了體寒的信號(hào)，說(shuō)明體內(nèi)的寒氣或已經(jīng)比較重了，要抓緊調(diào)理。女人體寒是什么癥狀？

　　女性體寒，肚子和腳會(huì)有哪些表現(xiàn)？

　　女性若體寒，肚子會(huì)常常感覺不舒服，肚子會(huì)常常感覺到?jīng)觥⒚浐吞?。體寒會(huì)影響體內(nèi)的氣血流通，使身體氣血循環(huán)不暢，而腹部是脾胃等內(nèi)臟的聚集處，氣血流通不暢，對(duì)脾胃和肝等內(nèi)臟會(huì)造成一定的影響，這樣腹部就會(huì)常常感覺不舒服，腹部會(huì)常常發(fā)涼，特別是經(jīng)期時(shí)，肚子涼的情況會(huì)更加的明顯，很多人在涼的同時(shí)，還會(huì)感覺脹和疼。

　　肚子胖、肚子容易長(zhǎng)肉，也是體寒的常見表現(xiàn)。有些女性明明不算胖，但肚子特別是小肚子上的脂肪卻比較多，而且肚子上的肉還很難減掉，怎么努力減肥，肚子上還是有游泳圈。體寒者，體內(nèi)的氣血流通不暢，體內(nèi)的垃圾容易堆積在腹部，從而造成肚子肥胖的假象，若是體寒不除，肚子就很難瘦下來(lái)。

　　體寒在腳上的表現(xiàn)也比較明顯，女性若體寒，腳底的顏色會(huì)異常發(fā)白。正常情況下，我們腳底板的顏色是微黃色，黃中透紅，但是體寒的女性，由于體內(nèi)氣血流通不暢，氣血無(wú)法很好的流通到腳部，雙腳得不到血液的滋養(yǎng)，腳底板就會(huì)變得異常白，顯得很蒼白，沒(méi)有一點(diǎn)血色。