其次會出現(xiàn)衰老的部位是腸道，很多三十歲后的女性，會出現(xiàn)腰腹肥大的情況，除了因?yàn)樯鷮殞毜木壒?，還有很大的情況，是因?yàn)槟c胃有所老化，加上平時所吃的飲食過于精細(xì)以及肥膩，使得腸胃的負(fù)擔(dān)增大，進(jìn)而就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
等到35歲后，女性的乳房也會發(fā)生改變，此時身體中的激素會出現(xiàn)下降的情況，影響到乳房的正常發(fā)育，加上大部分女性都是母乳喂養(yǎng)寶寶，所以此處也會出現(xiàn)下垂的情況，等到35歲后，情況會更嚴(yán)重一些，出現(xiàn)縮小的情況。此時的你就要注意及時的調(diào)理，補(bǔ)充雌激素，以便乳房衰老的速度能夠慢一些。
等到四五十歲的時候，就會面臨絕經(jīng)問題，一旦出現(xiàn)絕經(jīng)，卵巢的能力下降，整個個人的衰老速度就會加快很多，此時也不用刻意地延緩絕經(jīng)的到來，若是胡亂的補(bǔ)充雌激素，很容易造成身體出問題，子宮、卵巢或者是乳腺，會出現(xiàn)異常，造成不利影響，此時只要平常心對待，多休息，減少發(fā)脾氣的次數(shù)，同時要注意補(bǔ)鈣，吃一些高纖維的食物，提高身體活性，即便是絕經(jīng)了，依舊能夠活的年輕。
衰老是避免不了的一件事，那我們要做的就是延緩衰老的到來，讓自己活得更年輕一些，體內(nèi)每個部位衰老的時間都是不同的，所以我們需要注意最先保養(yǎng)哪里，注意頸部以及皮膚的保養(yǎng)，想要外在美，內(nèi)在一定要穩(wěn)定，因此要注意腸胃的調(diào)理，從飲食以及作息上開始注意，保持規(guī)律，讓自己活得年輕。
