平時穿衣服的時候，最好穿著寬松的衣物，一旦衣服太緊，對身體是不利的，因此，寬松一點的衣物最合適。

　　在平時，多吃點消結、消腫的食物，避免了結節(jié)、腫脹，通過食用這類食物，達到疏通血管的目的，也能避免曲張出現(xiàn)。

　　在晚上睡覺前，可以泡熱水腳，通過泡腳能夠讓人睡眠質(zhì)量顯著提升，并且，在泡腳的時候，能夠促進雙腳、雙腿的血液循環(huán)，減少曲張的出現(xiàn)。

　　泡腳結束后，可以堅持按揉雙腿，在按揉雙腿過程中，發(fā)現(xiàn)雙腿血液流動更加順暢，避免大麻煩。

　　當然了，對于靜脈出現(xiàn)的這種曲張，也不能忽視，帶來的隱患也非常大，忽視了曲張，會造成局部出現(xiàn)硬塊、腫塊，一旦皮膚受到損傷，還特別容易出血，伴隨著感染。

　　隨著曲張越來越嚴重，會影響到局部皮膚顏色變化，會發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)色素沉著，顏色越來越深，腳踝部位因為缺少血液補充，還會面臨水腫。

　　當忽視了曲張，會造成雙腿有酸脹的感覺，在步行的時候，感覺到吃力，影響到正常步行。

　　對于這個問題，建議大家在早期早點進行手術，通過手術，把遠端擴張的血管進行剝脫、切除，達到護理身體目的。

　　生活中，越來越多的女性出現(xiàn)靜脈曲張，往往和這些原因有關，雙腿的靜脈，猶如蚯蚓，針對這些問題，科學進行改善，才最關鍵，因此，在平時注意很多細節(jié)，一旦忽視了，造成曲張越來越明顯，就真的危險了。早點進行手術，才是最好的改善方式，不能拖，以免問題加重，就危險了。