卵巢是女性獨有器官，是女性女人味的來源。卵巢好，女性內(nèi)分泌穩(wěn)定，身體各項機(jī)能才會好，女性才會有女人味，月經(jīng)才能正常到來，并且皮膚狀態(tài)會比較好，人會顯得比較年輕。倘若卵巢不好，女性就會早衰，變丑，更年期會提前到來，影響生育，對健康不利。
女性過了40歲，卵巢機(jī)能會逐漸衰退，它會慢慢衰老，等到了45歲—55歲，它會迅速衰老。卵巢一衰老，女性會跟著衰老，會絕經(jīng)和迎來更年期。
現(xiàn)在卵巢早衰的女性越來越多，還不到40歲，它就衰老，就屬于早衰了。它一早衰，女性的生育會受到影響，月經(jīng)不會再來，更年期會提前到來。而它之所以會早衰，和女性的行為是有很大關(guān)系的。若女性經(jīng)常做一些摧殘卵巢的行為，它就有可能會早衰。卵巢早衰的女性越來越多怎么回事?
哪些行為會摧殘卵巢？
有些女性為了減肥不吃主食，但不吃主食是很不健康的行為。主食可以為人體提供碳水化合物，是能量的主要來源，若長期不吃主食，身體長期缺乏能量，卵巢得不到營養(yǎng)，機(jī)能就有可能會受到損傷，容易出問題。
除了不吃主食，長期節(jié)食減肥，也是對卵巢健康不利的行為。長期不吃主食，身體缺乏營養(yǎng)，身體為了活下去，就會關(guān)閉部分機(jī)能，卵巢的機(jī)能會受到影響，容易出現(xiàn)早衰的情況。女性要好好吃飯，平衡膳食，主食、蔬菜、肉和蛋等都要吃，合理的攝入營養(yǎng)，可以預(yù)防早衰。
女性抽煙的越來越多，而香煙中含有好幾千種有害物質(zhì)，有害物質(zhì)進(jìn)入人體后，會順著血液循環(huán)，游走于全身，會擾亂內(nèi)分泌，影響身體機(jī)能，對卵巢會造成不小的傷害。相比男性，抽煙對女性的傷害更大。
