雌激素，是女性體內(nèi)重要激素，若是出現(xiàn)不充足的情況，就會(huì)給女性帶來(lái)很多問題。女性體內(nèi)的雌激素由卵巢分泌，若是雌激素分泌出現(xiàn)異常，可能是卵巢出現(xiàn)問題，就要引起注意，以防出現(xiàn)大的問題。

　　而且雌激素還影響著女性的生育、月經(jīng)、身材、皮膚，不管是哪一個(gè)，都對(duì)女性很重要，因此，雌激素保持充足狀態(tài)，對(duì)女性來(lái)說尤為重要。雌激素充足的女性都有什么表現(xiàn)？

　　那么，雌激素充足的女人，會(huì)有什么表現(xiàn)?

　　雌激素充足的女人，一般睡眠都比較好。很多女性過了40歲后，激素水平就會(huì)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，雌激素分泌量會(huì)降低。

　　女人體內(nèi)雌激素變少，會(huì)擾亂睡眠，晚上容易出現(xiàn)不適，會(huì)有潮熱多汗、多夢(mèng)的情況，也就會(huì)在半夜醒來(lái)，再想入睡會(huì)變得很困難，久而久之，生物鐘就會(huì)混亂，失眠也就會(huì)纏上你。

　　雌激素充足的人，激素水平保持穩(wěn)定，身體代謝也會(huì)保持良好狀態(tài)，就能有個(gè)安穩(wěn)睡眠，睡眠質(zhì)量會(huì)比較高，很少會(huì)出現(xiàn)失眠問題。

　　女性體內(nèi)雌激素充足，關(guān)節(jié)會(huì)比較健康，不容易產(chǎn)生疼痛感，也不會(huì)引發(fā)相關(guān)問題。有的女性年齡變大后，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。

　　年齡變大后，雌激素分泌量會(huì)減少，就會(huì)影響身體吸收鈣物質(zhì)。本身年齡大了，鈣物質(zhì)流失就比較多，若身體還不能吸收到充足的鈣物質(zhì)，只會(huì)讓體內(nèi)鈣物質(zhì)越來(lái)越少，問題自然也就容易找上門。

　　若你在年齡變大后，總是出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，要引起注意，多半是身體在提醒你，要多補(bǔ)充雌激素了。