對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在身體保健過(guò)程中，需要注意很多細(xì)節(jié)，絕經(jīng)是她們不愿意面對(duì)的，畢竟出現(xiàn)絕經(jīng)，暗示女性已經(jīng)衰老，但就算再不愿意面對(duì)，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)悄悄到來(lái)，不由納悶，到底多少歲，算作女性絕經(jīng)期?女性絕經(jīng)期在什么年齡是正常的？

　　就年齡來(lái)說(shuō)，女性通常在45—55歲絕經(jīng)，處于這個(gè)年齡段，屬于正常絕經(jīng)年齡，因此，在這年齡段絕經(jīng)的女性都是正常的，并不需要太擔(dān)心。

　　當(dāng)然，也有一些女性會(huì)早于45歲絕經(jīng)，或遲于55歲絕經(jīng)，如果是這個(gè)情況，就應(yīng)該引起警惕，這樣的時(shí)間段，對(duì)于她們身體或有很大影響，最好應(yīng)該去看一下，以免造成很大的問(wèn)題。

　　當(dāng)然，也有很多女性并不知道自己到底有沒(méi)有絕經(jīng)，此時(shí)，不妨根據(jù)身體的變化，提前判斷，更好維持身體健康，那么絕經(jīng)來(lái)臨前，身體會(huì)發(fā)出哪些預(yù)警信號(hào)呢?

　　根據(jù)月經(jīng)的節(jié)律，可以判斷出來(lái)，如果月經(jīng)周期延長(zhǎng)，在這期間，間隔很長(zhǎng)時(shí)間，或者兩三個(gè)月都不來(lái)一次，但是，隨后又來(lái)了，這樣的月經(jīng)，從暫停到開(kāi)始，又出現(xiàn)了暫停，需要注意了，暗示絕經(jīng)到來(lái)。

　　根據(jù)來(lái)月經(jīng)時(shí)，月經(jīng)的狀態(tài)，也可以判斷身體好不好，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色變得很深，有一些碎片。月經(jīng)量之間減少，這樣的情況，不能持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，需要注意了，也說(shuō)明即將要絕經(jīng)了。

　　在晚上睡覺(jué)時(shí)，總是感覺(jué)到身體潮熱，臉色發(fā)紅，這樣的情況，會(huì)促使身體出汗，潮紅程度加深，需要重視了，也說(shuō)明可能面臨絕經(jīng)了。