按人類的壽命一百年來算的話，50歲正好是中間，那為何絕大多數(shù)女人在50歲之前身體基本沒什么毛病，過了50歲這個(gè)分水嶺之后，感覺力不從心，這也疼那也疼呢?
下面是一些比較常見的原因
第一、絕經(jīng)
多數(shù)女人在45~55歲之間開始絕經(jīng)，也就是卵巢功能減退、雌激素下降、月經(jīng)停止。從女孩子青春期來例假開始到絕經(jīng)，這一階段由于體內(nèi)的雌激素水平分泌旺盛使得女人的魅力大大加分。
但絕經(jīng)之后呢?到了年齡之后可能從兩三個(gè)月不來例假就開始慌了，雖然是自然生長(zhǎng)規(guī)律導(dǎo)致的。本該是享受天倫之樂，拿著退休金快快樂樂地跳廣場(chǎng)舞的年紀(jì)，卻因?yàn)榕硕家?jīng)歷的身體原因，導(dǎo)致失眠、焦慮、煩躁、多夢(mèng)等等生理心理上的現(xiàn)象。有些人會(huì)因?yàn)樾睦碓蛴X得自己這也疼那也疼，但其實(shí)去醫(yī)院查一查，什么毛病都沒有。
所以就要通過正確的釋放自己的負(fù)面情緒，比如說可以約著好姐妹去跳跳廣場(chǎng)舞，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己的注意力從心理的疼痛轉(zhuǎn)移到哪個(gè)哪個(gè)舞好跳、好看。
第二、關(guān)節(jié)疼痛
到了50歲之后，由于身體各器官開始衰竭、骨骼開始老齡化、軟骨組織受損、關(guān)節(jié)老化，容易引起關(guān)節(jié)疼痛，常見的有膝關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛。因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣以及不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，還有外傷導(dǎo)致的。
