情緒因素

　　如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

　　人流手術(shù)

　　多次人流手術(shù)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

　　子宮肌瘤

　　有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

　　甲狀腺問題

　　如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。

　　節(jié)育環(huán)影響

　　節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么

　　紅棗

　　紅棗是女性的補血佳品,在快來月經(jīng)的前一個星期每天吃幾顆紅棗,來月經(jīng)的時候燉湯喝,都是補血的好時候。

　　銀耳

　　銀耳是平民補品,但是卻能夠和魚翅、人參、燕窩等媲美,是女性的佳養(yǎng)顏食品。銀耳常常用來煮成甜湯,是不可多得的利水滲濕、養(yǎng)血滋陰、補腦提神、美容嫩膚、補腎養(yǎng)精的藥物。而且女性月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)都可以食用銀耳湯。

　　胡桃

　　胡桃含有豐富的不飽和脂肪酸,對大腦,皮膚,各個器官都具有很好的保健功效,經(jīng)期食之,可延緩衰老,促進美容。

　　豬肝

　　在月經(jīng)前豬肝是補血的,月經(jīng)期間吃豬肝就是下血的,讓你體內(nèi)的經(jīng)血排干凈。

　　紅豆

　　紅豆是簡單,也是很好的補血食品,把紅豆放進鍋里熬成濃濃的粥,補血又好吃。

　　鴿肉

　　鴿肉含有豐富的血紅蛋白,同時其脂肪的含量是低的,適合女性經(jīng)期保健。

　　結(jié)語：月經(jīng)不調(diào)的危害是很大的，所以女性朋友在平時一定要懂得愛護自己的身體。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么就及時去婦科做檢查看看，不要等到癥狀變得很嚴重了才去重視，這個時候治療一般效果就不是很好了。