女子閉經(jīng)后不要太恐慌，要加強營養(yǎng)，保持心情愉快，注意適當休息。年滿16歲仍未來月經(jīng)，應留意身高、體重、智力、營養(yǎng)狀況、乳房發(fā)育情況，必要時到醫(yī)院做婦科檢查。正確認識自己的病情，調(diào)整好心理狀態(tài)，去掉精神負擔、加強鍛煉、充滿信心、積極配合治療。
原因一：疾病因素
消耗性疾病，如重度肺結核、嚴重貧血、營養(yǎng)不良等;特有的內(nèi)分泌疾病，如“肥胖生殖無能性營養(yǎng)不良癥”等;體內(nèi)一些內(nèi)分泌腺的影響，如腎上腺、甲狀腺、胰腺等功能紊亂。由于這些因素的影響，常常不來月經(jīng)。
原因二：生殖器官不健全或發(fā)育不良
有的人先天性無卵巢，或卵巢發(fā)育不良，或卵巢損壞，不能產(chǎn)生雌激素和孕激素，因此子宮內(nèi)膜不能發(fā)生周期性的變化，也就不會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，所以也就沒有月經(jīng)來潮。也有的先天性無子宮，或子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，或子宮內(nèi)膜損傷，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不會來月經(jīng)。
原因三：下丘腦功能失調(diào)
結核性子宮內(nèi)膜炎及腦垂體和下丘腦功能不正常等也會造成閉經(jīng)。引起下丘腦功能失調(diào)的原因很多，如精神刺激、悲傷憂慮、恐懼不安、緊張勞累，以及環(huán)境改變、寒冷刺激等。由下丘腦引起的閉經(jīng)比較多見。
如何預防閉經(jīng)
1、做好計劃生育
盡量減少宮腔手術或人流，能有效預防閉經(jīng)。
2、加強營養(yǎng)
注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。
3、增強體質(zhì)
提高健康水平，平時加強體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳等。
4、避免精神刺激
穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
5、去除慢性病灶
哺乳不宜過久，謹慎從事人工流產(chǎn)術，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
總結：相信大家通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中哪些原因是會引起閉經(jīng)的情況發(fā)生的，如果在發(fā)生閉經(jīng)的時候不及時治療的話，那么會對身體造成比較大的威脅，上文中就跟大家分享了中醫(yī)是如何治療閉經(jīng)的，感興趣的朋友不妨試一下哦。
