提到男人腎虛，大家可能會(huì)了解一些，那么女人腎虛會(huì)出現(xiàn)什么樣的狀況呢，女人腎虛的癥狀有哪些?女人腎虛是什么原因?qū)е碌?/a>?在平時(shí)的飲食方面，女人腎虛吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　女人腎虛是什么原因?qū)е碌?/strong>

　　首要。 女人的免疫力比男性要低很多，一些本身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女人中發(fā)病多。跟著現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境的改變，這種免疫類疾病日漸高發(fā)。當(dāng)免疫系統(tǒng)遭到危害后，腎臟也不可避免地遭到危害。

　　此外，由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發(fā)病期得不到控制，也會(huì)逆向?qū)е履I炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發(fā)者。

　　現(xiàn)代女性承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長(zhǎng)期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。

　　女人腎虛的癥狀有哪些

　　1、臉上出現(xiàn)黃褐斑

　　腎陰不足，不能滋潤(rùn)肌膚，因此常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

　　2、黑眼圈

　　眼圈黑就表明有腎虛。不僅僅會(huì)導(dǎo)致腎出現(xiàn)問題，其他的器官也會(huì)有病癥。日積夜累就會(huì)引響到腎的正常作業(yè)，體虛則脾乏，這也會(huì)漸漸形成黑眼圈。

　　3、月經(jīng)不調(diào)

　　腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起的月經(jīng)不調(diào)者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。

　　4、腰酸背痛

　　腎虛可反應(yīng)為腰酸痛，尤其是在勞累后，通常腰背部都會(huì)隱隱作痛。

　　女人腎虛吃什么好

　　1、雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，女性腎虛吃雞蛋是一個(gè)很好的選擇，雞蛋制作簡(jiǎn)單又可以擺脫煩惱是很好的。

　　2、龍眼干。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。