每個月來一次的月經是女性身體健康與否的標志，月經的周期長度一般是28天到30天左右，提前或者是延后七天之內是屬于正常范圍的，這個延長期限的長短是因人而異的，但是如果超出了這個七天的時間，那么我們就要注意自己的身體是否面臨健康威脅了。

　　月經推遲被稱為是月經不調的一種，也會影響到女性中樞神經、下丘腦、垂體、卵巢軸以及子宮健康的各種因素，均有可能導致經期的推遲，可發(fā)生在有排卵性的月經周期內，也可以發(fā)生在沒有排卵性的月經周期中間，如果是育齡婦女發(fā)現(xiàn)自己月經推遲了十天以上，那么我們首先就要排除妊娠的可能性。

　　排除妊娠可能后還有什么情況能導致經期推遲?

　　在我們排除掉妊娠的可能性之后，還是經期推遲的話，那么我們就要仔細的觀察一下自己的身體是否出現(xiàn)了健康問題。

　　藥物導致經期推遲：如果是服用了含有激素類的藥物，比如緊急避孕藥或者是黃體酮等，都是可以造成月經推遲的，新一代胃動力的藥物也可能會引起經期的推遲。

　　內分泌失調：肥胖、過度的節(jié)食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都是有可能引起女性的內分泌失調的，從而發(fā)生經期的推遲，所以我們日常生活中一定要管理好自己的體重，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要出現(xiàn)內分泌失調的情況。

　　腎虛：腎虛也是會導致經期推遲的，或者是經量少而質薄，經色是黑色的或者是暗淡的顏色，在這種情況下，還會伴隨著腰部酸痛、夜尿多、白帶多、質色稀淡、舌苔薄白等。

　　血寒：這種寒應該是先天體質引起的虛寒，外感寒邪或者是食用寒涼食物，傷了陽氣造成的，并且伴隨著月經推遲、量少、色澤暗紅且有血塊等。小腹冷痛、面色清白、畏寒肢冷、舌苔發(fā)白、先天陽氣不足、陰寒內盛、經期延后、量少、色淡紅都是血寒引起的。

　　精神因素導致經期推遲：比如精神緊張、精神壓力大、環(huán)境改變等心理因素，都是容易引起月經推遲的，所以我們在日常生活中一定要注意保持樂觀的心態(tài)來面對生活中的一切，時刻記得生活中是沒有過不去的難關，只要我們靜下心來尋找突破口，什么難題都不在話下!

　　感覺月經推遲，七天以內是沒有什么大問題的，但是超過七天我們就要注意了，這很可能是我們的身體出現(xiàn)毛病了，我們要及時治療，千萬不要忽略自己的身體健康。

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