怎樣預(yù)防體寒

　　很多女性都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，卻不知道這是體寒的表現(xiàn)，也是女性身體不健康的表征之一。長(zhǎng)期處于寒性體質(zhì)，女性會(huì)影響到生育、月經(jīng)等。體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間，除了自身的調(diào)理之外，我們也可以靠佩戴寶石來(lái)驅(qū)走寒氣。

　　也許很多女性還對(duì)寶石養(yǎng)人的功效不了解，可這卻是每一個(gè)懂珠寶的人深諳的道理。每一顆天然的寶石都是經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的周期才形成，其所聚集的萬(wàn)物靈氣和強(qiáng)大的能量磁場(chǎng)都能有效助人趕走疾病，不僅如此，根據(jù)自身的情況選擇不同功效的寶石能帶來(lái)你需要的正能量。針對(duì)體寒，寶石也自有一套妙招!

　　1、體寒表現(xiàn)癥狀之一——怕冷、手腳冰涼

　　體寒普遍的癥狀就是怕冷，許多女性就算是在夏天也會(huì)發(fā)冷，更別說(shuō)呆在空調(diào)房里。怕冷是因?yàn)樯眢w里寒氣過(guò)重，氣血不足所導(dǎo)致，而經(jīng)常吃寒性的食物也會(huì)讓你變得更加畏冷。

　　抑制寶石：紅寶石

　　醫(yī)書(shū)記載，紅寶石生干生熱，祛寒補(bǔ)心，純正的紅色給人帶來(lái)無(wú)盡的溫暖，是驅(qū)逐體寒有效的寶石。

　　2、體寒癥狀表現(xiàn)之二——月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)給女性帶來(lái)的痛苦相比已不用多說(shuō)，痛經(jīng)，經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，而這其中的原因還是因?yàn)榕缘淖訉m寒氣重而引起的。子宮寒冷沒(méi)有辦法為胎兒提供一個(gè)佳的溫床，因此防治宮寒是十分重要的。

　　抑制寶石：翡翠

　　俗話(huà)說(shuō)，“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人。”說(shuō)明人體健康和玉的功效是相輔相成的。翡翠具有溫和的養(yǎng)生效果，微量元素進(jìn)入體內(nèi)，促進(jìn)血液循環(huán)，趕走子宮內(nèi)的寒氣。

　　3、體寒癥狀表現(xiàn)之三——面無(wú)血色

　　體寒是虛寒體質(zhì)，不僅寒，還虛，所以血?dú)獠蛔阋彩鞘终５模恍w寒的女性經(jīng)常面無(wú)血色，氣色十分差，看上去沒(méi)有精氣神，所以補(bǔ)血對(duì)于女性也是十分關(guān)鍵的。

　　抑制寶石：葡萄石、紅石榴石

　　葡萄石能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓力，還有美容養(yǎng)顏的功效，非常適合女性佩戴。紅色石榴石具有很好的補(bǔ)血功效，適合體質(zhì)較弱，氣血不調(diào)的女性。

　　4、體寒癥狀表現(xiàn)之四——便秘

　　殊不知，便秘也是體寒的表現(xiàn)，這是因?yàn)樯眢w虛寒，脾胃不和導(dǎo)致，因此，調(diào)和腸胃也是防治體寒的一個(gè)方式。

　　抑制寶石：紅瑪瑙、黃碧璽

　　紅瑪瑙可改善內(nèi)分泌，活化內(nèi)臟，幫助排出毒素，改善便秘。碧璽是打通神經(jīng)系統(tǒng)及促進(jìn)氣血循環(huán)的寶石。而黃色碧璽對(duì)應(yīng)太陽(yáng)輪，能治療胃病及消化器官的問(wèn)題，對(duì)于體寒便秘的女性來(lái)說(shuō)十分適合。

　　5、體寒癥狀表現(xiàn)之五——下半身水腫

　　體寒的人血液循環(huán)差，寒濕侵襲，對(duì)腎臟功能產(chǎn)生影響，也表現(xiàn)為身體浮腫，虛胖。

　　抑制寶石：黃晶、月光石

　　黃晶有強(qiáng)化肝臟的功效，有助于器官的新陳代謝，有效改善身體水腫的狀況。月光石能自然化解體內(nèi)毒素，能預(yù)防水腫等疾病。