體寒的典型癥狀
輕度體寒癥狀
1、怕冷，手腳冰涼;
2、容易感冒且感冒恢復(fù)期長;
3、生理期經(jīng)痛嚴(yán)重，腹部有垂墜感;
4、面色暗淡，無血色;
5、易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛;
6、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺;
符合以上3項即可視為輕度體寒。
中度體寒癥狀
1、口腔內(nèi)易發(fā)炎，易長口瘡;
2、容易便秘，經(jīng)常覺得肚子漲;
3、生理期紊亂，天冷后易延期或量少;
4、皮膚干燥易干裂;
5、腳后跟易干裂，腳部血液循環(huán)差;
6、愛吃水果、冰激凌等冷食;
符合以上3項以及以上，為中度體寒癥狀。
重度體寒癥狀
1、尿頻尿液不易排出;
2、下半身水腫嚴(yán)重;
3、睡一夜手腳都仍冰冷;
4、起床時手腳發(fā)麻;
5、經(jīng)常感到疲倦，四肢發(fā)酸，沒有精神;
6、經(jīng)常感到胃脹氣;
符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。
