都說(shuō)女人是水做的，但是現(xiàn)代女人越來(lái)越缺水，越來(lái)越需要補(bǔ)水。隨著科技的發(fā)展降溫設(shè)備的使用，女人的皮膚越來(lái)越干燥。并且，空氣污染以及不運(yùn)動(dòng)等，都破壞了女人的體質(zhì)，導(dǎo)致女人缺水。但是女人還是需要水來(lái)滋潤(rùn)的，而且越濕才會(huì)越健康。今天小編就來(lái)告訴大家女人到底哪里濕才會(huì)健康。

　　一、女人的腳濕才健康

　　中醫(yī)認(rèn)為人有四根，“鼻根，苗之根;乳根，宗氣之根;耳根，神機(jī)之根;腳根，精氣之根”，說(shuō)明腳是人體精氣的源頭。所以，腳好才會(huì)長(zhǎng)壽，學(xué)會(huì)保養(yǎng)腳、呵護(hù)腳才能精氣充足、延年益壽。

　　那么為什么說(shuō)女人的腳越濕越好了?很多人認(rèn)為腳干燥、無(wú)汗才會(huì)無(wú)菌、健康。其實(shí)不然，腳汗雖然會(huì)導(dǎo)致腳臭，但是卻可以很好的保護(hù)腳，反應(yīng)疾病情況。

　　1.腳出汗說(shuō)明末肢血液循環(huán)好

　　腳屬于人體的末肢，具有第二心臟的稱呼，但是卻距離心臟遠(yuǎn)，血液循環(huán)差，并且承擔(dān)著整個(gè)人，工作負(fù)擔(dān)重。所以，血液循環(huán)好不好看看腳就知道了。

　　而腳流汗，說(shuō)明血液循環(huán)好，血液可以將人體的水分運(yùn)輸至腳部毛孔排出，有利于健康。

　　2. 腳出汗減少寒氣入侵

　　“手腳冰涼”差不多是女人的身體情況的代名詞了，很多寒性體質(zhì)的女人都有這種癥狀。俗語(yǔ)有言“寒從底來(lái)”

　　腳的寒冷會(huì)造成女宮寒、體弱、氣血郁結(jié)、腎氣虛，所以，腳熱、腳暖、腳出汗等都是抵御寒氣入侵的表現(xiàn)。

　　尤其是女人，只要不是基本造成的腳出汗，都是一種健康的表現(xiàn)。