4、沒有大的聲音刺激，我為什么也會耳鳴

　　耳鳴的原因并不單一，也可能是很簡單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應(yīng)，更可能是因?yàn)殚L期睡眠不足，聽覺功能紊亂所引起。

　　如果是經(jīng)常出現(xiàn)，那就要注意保護(hù)自己的耳朵了!

　　試試看

　　養(yǎng)成吞咽口水的習(xí)慣，這對耳朵是大的舒緩，讓它可以暫時(shí)性地得到休息。

　　另外張大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分運(yùn)動耳鼓，讓雙耳的免疫力更強(qiáng)些，降低耳鳴的發(fā)生幾率。

　　5、為什么關(guān)節(jié)會啪啪作響

　　我們的關(guān)節(jié)其實(shí)是被氣體所包圍的，當(dāng)它受到外力作用時(shí)，關(guān)節(jié)就會釋放出氣泡，你就會聽到啪啪聲。

　　但是，如果是在關(guān)節(jié)啪啪作響的同時(shí)，伴隨著疼痛，甚至影響行走，那就是關(guān)節(jié)炎在作怪了。

　　試試看

　　除了保暖，減少關(guān)節(jié)磨損之外，不妨多吃些含有OMEGA—3的深海魚油，來增加關(guān)節(jié)的潤滑度。

　　另外，補(bǔ)充足量水分也是關(guān)節(jié)的潤滑劑，每天以1.5公升為佳。

　　6、為什么別人打哈欠時(shí)我也會跟著打

　　這其實(shí)是一種無意識的自然反應(yīng)所揭示出的移情作用。

　　與負(fù)面情緒一樣，困倦也容易傳染，如果你跟隨著別人一起打哈欠，也就是身體在對你說：“我真地想休息會兒!”

　　試試看

　　去戶外呼吸3分鐘新鮮空氣吧，一定要緊閉嘴巴，用鼻子呼吸，這樣新鮮空氣才能真正地進(jìn)入身體，參與身體內(nèi)部的一切工作，讓自己一下子精神起來。

　　7、雞皮疙瘩到底是什么東西

　　身體畏冷或者感到緊張、害怕、慌張的時(shí)候，皮膚下面的小塊肌肉迅速收縮，導(dǎo)致汗毛豎起，而汗毛的力量讓周圍肌膚出現(xiàn)了一個(gè)小隆起，這就是傳說中的雞皮疙瘩。那么雞皮疙瘩顯示了什么健康狀況呢?

　　這其實(shí)也恰恰證明了身體的應(yīng)急能力并不強(qiáng)，每次有突然狀況就會出現(xiàn)一些小改變。