牙齦出血是炎癥的表現之一，很可能你已經口腔感染卻不自知，這很可能會波及其他身體部位。
長期牙齦出血的人，要及早增強免疫系統，避免感染。
7. 牙膏中所含有的磨料并不都是有害的
大多數人認為牙膏中所含的磨料會損害牙齒，但一些牙膏中含有的無水硅酸，木瓜蛋白酶等軟質磨料，可以拋光并美白牙齒。
8. 如果你每天服用阿司匹林，告訴你的牙醫(yī)
這可能會導致出血量大，尤其是在拔牙的時候。
9. 吃糖太多并不是造成蛀牙的唯一原因
很多人認為不吃甜食可能對預防蛀牙有所幫助：事實上均衡飲食才是健康笑容的關鍵。
許多女生經常節(jié)食減肥，這會導致口腔酸性過大，酸性環(huán)境容易造成蛀牙與牙齦問題的滋生。
全面選擇各種各樣的健康食品，才是預防蛀牙的關鍵所在。
10. 仔細觀察你的舌頭
舌頭可以觀察出身體各個部位的健康情況。
如果舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟方面的問題，而舌頭呈黃綠色則表明肝臟或膽囊可能有問題。而如果略帶灰棕色，則通常會有消化方面的問題。
這十個小貼士都是從牙醫(yī)處獲得的，對于我們呵護牙齒的健康是非常有幫助的。而對于護牙重要的刷牙部分，我們還要進一步進行強調。很多女性明明每天都刷牙但是效果卻不是很好，其實就是因為你踩到了刷牙的誤區(qū)，所以下面我們就一起了解下刷牙的誤區(qū)有哪些吧。
你所不知道的刷牙的事——刷牙的8大誤區(qū)
1、認為牙刷越大越好
每個人的牙齒有大有小，不建議用太大牙刷，牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到后面的牙齒為宜。如果牙刷太大，伸不進后部的牙齒就刷不干凈。牙刷頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度。
