寒冬來襲，困擾著大家的不僅僅是凍人的溫度，很多男士朋友都會(huì)遇到皮膚瘙癢的問題。那么我們皮膚癢怎么辦好呢?有什么治療冬天皮膚癢的妙招能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起和小編去文章中看一看吧!

　　目錄

　　1、冬天皮膚癢的原因 2、冬天皮膚癢怎么辦

　　3、冬天皮膚癢吃什么水果 4、中醫(yī)方法幫助皮膚瘙癢

　　5、冬季皮膚瘙癢的食療方 6、改善皮膚的自制面膜

　　7、冬天皮膚干燥癢的注意事項(xiàng) 8、冬季如何保養(yǎng)皮膚

　　冬天皮膚癢的原因

　　正常的健康皮膚有一薄層的天然脂質(zhì)或脂肪物質(zhì)，這些物質(zhì)有保濕效果，讓皮膚保持柔軟有彈性。

　　什么導(dǎo)致皮膚干燥或者硬化?通常有些是環(huán)境因素，有些是自己造成的，結(jié)果都是造成表面天然脂質(zhì)流失而使皮膚缺少保護(hù)。比較少見的是一些內(nèi)部原因，如健康原因或者遺傳傾向致使皮膚變干。

　　皮膚干燥常見的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用錯(cuò)潤膚劑和淋浴過久過熱;服用的藥物，甚至一些內(nèi)科疾病(例如糖尿病、牛皮癬、甲狀腺機(jī)能減退和營養(yǎng)不良)也可能引起嚴(yán)重的皮膚干燥。

　　身體各部位的皮膚都可能出現(xiàn)干燥發(fā)癢，常見的是手臂、手、小腿和腹部;皮膚干燥通常是感覺大于視覺。

　　如果不接受治療，皮膚干燥有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥(腫脹以及感染)。

　　好消息是，正如許多導(dǎo)致皮膚干燥是外在的原因，大多數(shù)治療皮膚干燥的方法也是通過外在手段就能解決。只要小心護(hù)理，通常能消除問題。

　　干燥瘙癢元兇之一：潤膚劑沒用對(duì)

　　平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤膚劑，也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮充分呢?

　　大的錯(cuò)誤就是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤膚劑，這樣的話，潤膚的效果差。你必須在皮膚還潮濕時(shí)就用潤膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。

　　而且，你的皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕，請(qǐng)用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤幾分鐘，然后擦掉皮膚上過多的水分。

　　要使用正確類型的潤膚劑。建議干燥皮膚的人用沒有香精的中性潤膚劑。

　　潤膚劑也必須夠濃，以對(duì)干燥的皮膚有好的護(hù)理。怎么才能知道潤膚劑濃不濃呢?

　　簡單的測試

　　將一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去彈，如果液體會(huì)反彈出來或滴下，這種潤膚劑對(duì)皮膚來說就不夠濃。

　　干燥瘙癢元兇之二：空氣干燥