女人內(nèi)分泌失調(diào)會帶來很多弊端,今天小編就為大家接受啊一些有關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)食療方的小知識，希望這些常見的小知識能在日常生活中幫助大家，同時也希望我們能在平日里多加注意防范，使疾病遠離我們。

　內(nèi)分泌失調(diào)食療方

　(1)桃花白芷酒

材料：300g桃花，40g白芷，100ml白酒。

300g剛開的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里，加上100ml上等的白酒，密封保存一個月之后拿出來飲用。早晚各飲一次。

　(2)五白糕

材料：50g白扁豆，50g白蓮子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山藥，200g面粉，100g白糖。

把扁豆、茯苓、蓮子、菊花、山藥磨成細面，然后和面粉均勻的攪拌在一起，然后加上水后和面，然后蒸熟了吃。經(jīng)常吃的話就能見到效果。

　(3)珍珠母百合煎

材料：30g珍珠母，15g百合。

先用水煎珍珠母，取出煎出的湯汁。然后用藥汁來煎煮百合。每日服用1次。適合心神不寧，黃褐斑，燥熱，睡眠質(zhì)量不佳，多夢的人服用。

　(4)核桃牛奶飲品

材料：30g核桃仁，200g牛奶，200g豆?jié){，20g黑芝麻。

把黑芝麻和核桃仁一起放入研磨盤中磨成粉末，磨好后，把粉末均勻地倒進鍋子里和牛奶一起煮，煮沸之后加上少許的白糖，每天早上和晚上各服用一碗。

　　(5)胡蘿卜柿餅瘦肉湯

材料：2根胡蘿卜，2個柿餅，8顆紅棗，200g的豬瘦肉。

把胡蘿卜的皮去掉，然后切成厚片。把紅棗和柿餅用水洗凈。瘦肉切片。然后把全部的材料放到砂鍋里面，加上水，燉煮一個小時，煮熟之后食用。