精子是雄性動(dòng)物中的生殖細(xì)胞，男女雙方在同房的時(shí)候射出精子到女性體內(nèi)，這是生命誕生的前提。但是很多人會(huì)疑問，比如備孕夫妻會(huì)問這樣的問題，精子在體內(nèi)能存活多久?男人吃什么補(bǔ)精子呢?一起來看看吧。

　　精子在體內(nèi)能存活多久

　　備孕夫妻們想知道精子能在女性體內(nèi)活多久這個(gè)問題，相關(guān)專家解答，因?yàn)楦鞣N原因，精子在體內(nèi)存活的時(shí)間每個(gè)女性都是有很大差異的，一般會(huì)有2小時(shí)到10天不等，這主要與精子在女性體內(nèi)的位置有關(guān)。

　　精子在女性陰道里的壽命一般只有2個(gè)小時(shí)，在女性輸卵管能存活的時(shí)間卻可以達(dá)到10天以上，不過精子在女性體內(nèi)具有較強(qiáng)受精能力的時(shí)間是1～2天，也就是說只有在女性排卵前后1～2天內(nèi)同房，才有可能受孕。

　　1、精子在陰道內(nèi)存留時(shí)間

　　陰道酸性分泌液平常為pH3.5-4。雖然理論上只要有一個(gè)活的精子就可以受精，但實(shí)際上在陰道的酸性環(huán)境下，大部分精子進(jìn)入陰道沒多久就死光了，只有在一定量精液的緩沖下，才有可能使極少數(shù)生命力強(qiáng)的精子存活的時(shí)間得以延長(zhǎng)，獲得進(jìn)入子宮和受精的機(jī)會(huì)。

　　正是由于這些大量精子的犧牲，所以才能有一定量的精液緩沖從而改善了陰道內(nèi)的酸堿環(huán)境，如果精子量很少的話，單獨(dú)的幾個(gè)或少量的精子在陰道酸性環(huán)境里是不可能存活下來的，所以就更談不上受精了。

　　一般情況下，精子在陰道內(nèi)的存活時(shí)間是：同房之后2小時(shí)，90%死亡;36小時(shí)，連死的也看不見了。在孕婦的陰道內(nèi)，酸度越強(qiáng)精子死亡越快。

　　2、精子在宮頸處的存留時(shí)間

　　宮頸粘液酸堿度的變化，對(duì)精子的穿入有很大影響。pH小于6.5時(shí)，精子停止活動(dòng)，pH7時(shí)，有輕度穿入能力，pH7.5時(shí)，穿入能力正常，pH8時(shí)穿入能力更強(qiáng)。

　　在宮頸外口處有許多粘液阻塞，導(dǎo)致許多精子不能穿入，死在外邊。宮頸粘液在月經(jīng)剛過時(shí)，稠厚而韌性大;在接近排卵期時(shí)，因血液中雌性激素增加，粘液變多，變清，抽絲度增加;在排卵期時(shí)，粘液量更多，變清，外流，精子易于穿入。

　　精子穿透宮頸粘液，是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明質(zhì)酸酶能水解宮頸粘液，降低粘度，喪失粘絲形成，而有利于精子通過。