現(xiàn)在不少男士朋友年齡不大，可是這頭發(fā)掉的卻不少，長此以往“地中?！钡膽K案是避免不了，那么男人怎樣治療脫發(fā)呢?我們有什么治脫發(fā)偏方能幫助我們呢?我們在生活中又怎么防止脫發(fā)呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!

　　目錄

　　1、男人春季脫發(fā)的原因 2、生活中怎樣防止脫發(fā)

　　3、脫發(fā)如何調(diào)理 4、治療男性脫發(fā)的按摩方法

　　5、防脫發(fā)的民間小秘方 6、男人治療脫發(fā)吃什么好

　　7、治療掉發(fā)有哪些誤區(qū) 8、男人脫發(fā)的注意事項(xiàng)

　　男人春季脫發(fā)的原因

　　春季到了，頭發(fā)就像落葉一樣的往下掉。正常人一天一般都會掉十幾根左右，因?yàn)?，春季隨著氣溫的下降，導(dǎo)致毛囊為毛細(xì)血管輸入氧氣的收縮，毛囊得不到充分營養(yǎng)，頭發(fā)容易干枯脫落。

　　首先必須要先明白，脫發(fā)是人正常的生理代謝過程，一般頭發(fā)脫了都有再生功能。體質(zhì)虛弱、精神過度緊張或產(chǎn)婦有時會出現(xiàn)暫時性脫發(fā)，但不久即恢復(fù)正常。

　　平時要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、維生素B、維生素C以及含蛋白質(zhì)的食品，以營養(yǎng)頭發(fā)，提高其質(zhì)量。同時要保持精神樂觀，保證充足的睡眠及多吃蔬菜，多飲開水以保持大便通暢。

　　時常按摩頭皮可以增加頭皮血液循環(huán)。可在每日睡前和次日起床后，用雙手十指揉搓頭皮，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X，每次2~4分鐘。

　　經(jīng)常清洗頭發(fā)，保持頭發(fā)清潔衛(wèi)生，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，使頭皮蓬松，空氣流通。洗頭時水溫在37~38℃為適宜，水中可滴幾滴醋或放少許鹽，以保持頭發(fā)光澤，防止脫落。

　　對脂溢性脫發(fā)，除限制動物性脂肪、甜食刺激性食物外，還可用局部或全身療法，抑制皮脂的過多分泌。

　　現(xiàn)代社會生活節(jié)拍越來越快，競爭日益劇烈，脫發(fā)的人數(shù)也呈上升趨向，且呈現(xiàn)年輕化的跡象。脫發(fā)正成為越來越多現(xiàn)代人的懊惱。有些人卻不知該去何處就診，下面我們看看專家如何介紹。

　　脫發(fā)導(dǎo)致原因有哪些

　　其實(shí)脫發(fā)有生理性和病理性之分。

　　正常人的頭發(fā)每天脫落30~100根，與每天新生的頭發(fā)基本相等，處于一種動態(tài)平衡的代謝之中。假如每天脫發(fā)超過100根，而且持續(xù)時間比較長，則是病理性脫發(fā)。

　　其中常見的類型是“斑禿”和“男性型脫發(fā)”。斑禿俗稱鬼剃頭，病因尚不完全明了。

　　精神神經(jīng)因素常是發(fā)病的誘因，不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。

　　近來認(rèn)為自身免疫在發(fā)病中起一定作用。它主要表現(xiàn)為片狀脫發(fā)，無自覺癥狀。因?yàn)槊摪l(fā)部位毛囊是存在的，只是處于相對靜止期，待解除病因后，毛囊仍可重新長出正常的頭發(fā)。

　　男性型脫發(fā)以前又稱脂溢性脫發(fā)，是成年男性常見的一種脫發(fā)現(xiàn)象。它是多種原因作用的結(jié)果，其中遺傳因素和雄性激素是主要因素。

　　患者從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變纖細(xì)而脫落，逐漸向頭頂延伸，終大部分或全部脫落，前額變高，形成“高額”和“謝頂”。