戒煙好的方法

　　方法一：將香煙上面涂上香水

　　推薦指數(shù)：一顆星

　　具體的操作方法是，男性煙癮上來后，就在香煙上噴灑幾滴香水，香水的香氣會產(chǎn)生厭惡的情緒，保管你抽過一口之后，就再也不想抽第二口。長此以往，你就會談煙色變，再也不想抽煙了。

　　雖然這個方法能夠讓你對煙產(chǎn)生厭惡情，不想再抽，但是因為香水有毒，對身體的危害不亞于香煙中的尼古丁，而且香水的味道吸入肺中令人作嘔，所以，大部分的人都不愿嘗試。

　　方法二：用糖塊代替香煙

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　常年抽煙的男人都知道，一旦煙癮上來，就很難自控。怎么辦?買幾斤糖來準(zhǔn)備著，每當(dāng)想抽煙時，就吃塊糖，用糖塊的甜蜜因此來緩解煙癮上來時所產(chǎn)生的焦躁不安。

　　雖然這個方法能夠在一定程度上緩解煙癮，但是，因為需要幾個月的時間才能適應(yīng)，而接連吃幾個月的糖恐怕會有患上糖尿病的風(fēng)險，而且，之前抽煙對肺部造成的損傷也無法修復(fù)，因此，戒煙效果甚微。

　　方法三：用滌生戒煙香

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　滌生戒煙香屬于中藥戒煙，大的好處是純天然植物配方，對人體沒有任何危害，而且，操作起來十分簡便，聞著香味就能輕松戒煙，這些植物精華匯集在一起，散發(fā)出一種淡淡的優(yōu)雅的清香，香氣通過鼻腔入腦，不僅能舒緩神經(jīng)，而且能消炎解毒，化解尼古丁的殘留，起到消炎清肺的作用。對于那些屢戒不掉的老煙民來說，無疑是一種尊貴享受。

　　隨著肺癌患者的逐步增加，國人戒煙刻不容緩，作為一個男人，外有錦繡的前程需要我們?nèi)ゴ蚱?，?nèi)有妻兒老小需要我們?nèi)ベ狆B(yǎng)呵護，因此，我們一定要擺脫可怕的煙癮，留住寶貴的健康!加油吧，幸福就在前方!

　　結(jié)語：吸煙有害健康，但是很多男人都戒不了煙，情愿讓它來禍害自己的健康。以上是小編總結(jié)的有關(guān)吸煙的危害以及如何幫助男性戒煙的方法，希望小編的推薦能夠幫助到吸煙的男性朋友們！祝你們早日戒煙成功！