現(xiàn)在生活條件也來(lái)越好，可是很多男士朋友的身體卻是逐年下降，男人健康得不到保證。如今中年男人基本都會(huì)被脂肪肝所困擾。那么男人形成脂肪肝的原因是什么呢?我們得了脂肪肝如何消除才好呢?不要著急，接下來(lái)就讓小編帶著大家一起去文章中看一看吧!

　　為什么現(xiàn)在中年男人都逃不過(guò)脂肪肝的魔爪呢?其實(shí)主要還是和我們的生活習(xí)慣有所關(guān)聯(lián)。

　　男人的脂肪肝的原因

　　擔(dān)當(dāng)給力男人

　　強(qiáng)健體魄謹(jǐn)防脂肪肝“潛伏”

　　不懼風(fēng)雨吹，不怕苦與累，為了嬌妻幼子，男人活的很狼狽，每天沖著鈔票追，心中的苦只能當(dāng)美味。

　　頻繁無(wú)度的喝酒應(yīng)酬、高強(qiáng)度超負(fù)荷的加班熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、腹部肥胖，讓本當(dāng)強(qiáng)健的男人，特別是中年男人，備受脂肪肝的侵?jǐn)_，而脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。

　　調(diào)查顯示：30—40歲的男性中，四分之一被確診患有脂肪肝，且患病年齡逐年降低。

　　酒油藥病乏

　　男人肝臟已是不堪重負(fù)

　　古語(yǔ)云：“男怕傷肝。”肝臟對(duì)于男人如此重要，但是為了工作與家庭，男人們并未給肝臟以應(yīng)有的保護(hù)。

　　不良的生活及飲食習(xí)慣給肝臟造成了沉重的負(fù)擔(dān)，肝臟細(xì)胞受損，繼而發(fā)展成為脂肪肝、酒精肝、肝炎，甚至轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌。肝臟已不堪重負(fù)。

　　酒無(wú)節(jié)制的飲酒，會(huì)使食欲下降、食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成酒精性肝硬化。

　　專家曾經(jīng)指出，“一次醉酒相當(dāng)于得了一次肝炎”。因?yàn)槎唐趦?nèi)攝入大量乙醇會(huì)增加肝臟的氧氣消耗，使肝臟組織缺氧而致肝細(xì)胞中心型壞死。

　　專家建議，成年男性每日飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，相當(dāng)于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克，或高度白酒50克。

　　但事實(shí)是，我國(guó)飲酒人數(shù)超過(guò)5億，每年死于酒精中毒的有11萬(wàn)人。

　　酒

　　飲酒人群?jiǎn)未纹骄嬀屏繛?.7兩，以38度酒為標(biāo)準(zhǔn)，折算為酒精41克，超過(guò)世界衛(wèi)生組織男性20克 的安全飲酒標(biāo)準(zhǔn)。

　　資料表明，飲用含酒精80克的酒即可引起血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，即使不喝醉，日日如此，數(shù)周至數(shù)月后，多數(shù)可發(fā)生脂肪肝或酒精性肝炎。若持續(xù)大量飲酒達(dá)15年以上，75%可發(fā)生肝硬化。

　　油

　　高脂、高糖飲食帶來(lái)的直接結(jié)果是人們腰圍的增加，加劇了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，讓肝臟成為脂肪的倉(cāng)庫(kù)。我國(guó)脂肪肝的發(fā)生率是15%，而肥胖人群脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)60%。