嗓子老是干干的治療方法
嗓子老是干干的可能是由于我們自身缺水導(dǎo)致的，日常一定要補充我們體內(nèi)的水分，可以多吃一些富含水分的水果一方面可以有效地幫助我們補充體內(nèi)的維生素，另一方面還可以幫助我們提高自身的身體素質(zhì)，微生素還可以幫助我們達到敗火的效果，簡述一下嗓子老是干干的的治療方法吧。
1、保持嗓子濕潤
每天少量多次的飲水，以保持嗓子的濕潤含有維生素C的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)嗓子。也可以每隔幾小時輪流以維生素C與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱嗓子。飲料以鮮果汁佳，蜂蜜加檸檬也有保護嗓子的作用。
2、避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會讓腫痛的嗓子火上加油，使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。
3、補充嗜酸菌
若服用抗生素，別忘了攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。
4、使用加濕器
如果氣候干燥，而你又習(xí)慣張口睡覺，那么添置一臺加濕器是一個很好的解決辦法。
5、熱敷
用一個小熱水袋放在脖子上，熱敷嗓子，可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛促進康復(fù)。
6、鹽敷
鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水：鹽會變潮，但不會濕。把鹽放在餐巾中央，然后沿長軸方向把它卷起來。把餐巾包在你的頸上，再用另外一塊干毛巾從外包住。只要你愿意可一直保留。
多喝一些枇杷露可以有效的幫助我們緩解嗓子干癢的癥狀，將食醋和面粉攪拌均勻涂抹在我們的喉結(jié)處也可以有效地幫助我們緩解出現(xiàn)的嗓子干癢的問題，盡量不要采用藥物治療方法，會給我們自身帶來很大的副作用傷害。
